Wrong declaration of new Template. Backtrace:
/var/www/barzha.top/controller/Controller.php:1195 Template->__construct(view/modern, )<br>/var/www/barzha.top/controller/Controller_User.php:359 Controller->getTariffs(Template Object
(
    [srctemplate] => <div class="user_channel_block">
    <div class="container">
        <div class="row">
            <div class="col-sm-2"></div>
            <div class="col-sm-10">
                <div class="chs_info">
 <div class="chs_line">
  <div class="row">
   <div class="col-sm-6">
    <div class="h1">Информация о канале</div>
   </div>
   <!--
    <div class="col-sm-6 right">
     <button type="button" class="admpen btn btn-danger"><span class="glyphicon glyphicon-pencil"></span>Написать администратору</button>    
    </div>
    -->
  </div>
 </div>
 <div class="chs_line">
  <div class="col-sm-2">
   <img class="ch_img img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
  </div>
  <div class="col-sm-10">
   <div class="ch_name">
    <a href="">%Title%</a> 
    <block_link><a class="link" href="http://cflink.ru/%Link%" target="_blank">@%Link%</a></block_link>
   </div>
   <div class="row">
    <div class="col-sm-7">
     <div style="display:none;" class="ch_cat">
      <a href="">%Type%</a>
     </div>
     <div class=clrln></div>
     <block_cat>
      <div class="cat_cat">
       Категория: <b><a href="/channel/%Link%">%Cat%</a></b>
      </div>
     </block_cat>
     <div class="ch_col">
      Подписчиков: <b>%Members%</b>
     </div>
     <div class="ch_col">
      Стоимость рекламы: <b>%Cost%</b> руб.
     </div>
    </div>
    <div class="col-sm-5 opiskanala">
     <block_description>
      <b>Описание канала:</b>
      %Description%
     </block_description>
    </div>
   </div>
  </div>
  <!--
   <div class="col-sm-3 right">
    <a class="zametka" href=""><span class="glyphicon glyphicon-bookmark"></span> Оставить заметку</a>
   </div>
   -->
  <div class="clear"></div>
 </div>
 <block_sysmsgs>
  <div class="chs_line">
   %SystemMessages%
  </div>
 </block_sysmsgs>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 <div class="hidden">
  <div class="chs_line">
   <div class="variants_rek">
    <div class="line_chan">
     Реклама на Telegram канале <a class="link" href="http://cflink.ru/%Link%" target="_blank">@%Link%</a>
    </div>
    <div class="variant_list">
     <div class="row">
      <div class="col-sm-2">
       <span>Размещение</span>
      </div>
      <div class="col-sm-1">
       <span><b>%Cost%</b> Р</span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>1 час / 2 дня</span>
      </div>
      <div class="col-sm-3">
       <span>Просмотров: <b>1400+</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>CPM: <b>595.83 Р</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2"><button class="btn btn-success">Выбрать</button></div>
     </div>
     <div class="row">
      <div class="col-sm-2">
       <span>Размещение</span>
      </div>
      <div class="col-sm-1">
       <span><b>%Cost%</b> Р</span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>5 час / 1 дня</span>
      </div>
      <div class="col-sm-3">
       <span>Просмотров: <b>2400+</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>CPM: <b>595.83 Р</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2"><button class="btn btn-success">Выбрать</button></div>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
  <div class="chs_line">
   <div class="alert alert-warning">
    После того как юзер выбрал вариант размещения ему показываем что может составить пост и отправить рекламу на модерацию. <br><br>
    кстати после выбора варианта - мы его подсвечиваем, либо фоном либо цвет кнопки, хз подумаем <br><br>
    Когда выбираем дату можем кликнуть на сам календарь и выбрать дату и время, а можем выбрать из предложенных вариантов администратора (это он указывает у себя в настройках канала) <br><br>
    Также я бы вывел блок с уже отправленными этому каналу заявками со статусами заявок
   </div>
  </div>
  <div class="chs_line">
   <div class="publ-box">
    <div class="row">
     <div class="col-sm-3">
      <b>Статус предложения</b><br>
      <span>Составление</span>
     </div>
     <div class="col-sm-3">
      <b>Дата публикации</b><br>
      <span><a data-toggle="modal" data-target="#addDate">Январь 9, 10:35</a></span>
     </div>
     <div class="col-sm-3">
      <b>Ответ не позже</b><br>
      <span><a data-toggle="modal" data-target="#addAnswer">Январь 10, 10:35</a></span>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
 </div>
 <block_requestallowed>
  <block_notenoughmoney>
   <div class="chs_line">
    <div class="alert alert-danger">
     <ru>У вас недостаточно средств, чтобы оставить заявку на рекламу в этом канале! Для продолжения следует <a href="/pay">пополнить баланс</a>.</ru>
     <en>You don't have enough money to send request to this channel! You should <a href="/pay">add money</a> to continue.</en>
    </div>
   </div>
  </block_notenoughmoney>
  <div class="chs_line">
   <div class="ch_ads">
    <div class="add_ads">
     <div class="col-sm-4">
      <!--<img src="%imgfolder%/calendar.jpg" alt="">-->
      <div style="overflow:hidden;">
       <div class="form-group">
        <div class="row">
         <div class="col-sm-12">
          <div id="datetimepicker12"></div>
         </div>
        </div>
       </div>
       <script type="text/javascript">
        $(
         function () {
          $('#datetimepicker12').datetimepicker(
           {
            inline: true,
            format: 'DD.MM.YYYY HH:mm:ss'
           }
          );
         }
        );
       </script>
      </div>
      <block_comment>
       <div class="adm_say">
        <div class="alert alert-warning">
         %Comment%
        </div>
       </div>
      </block_comment>
     </div>
     <div class="col-sm-8">
      <div class="alert alert-info">
       Выберите дату слева, составьте рекламный пост и отправьте на утверждение.
      </div>
      <div class="ch_post">
       <ul class="nav nav-tabs">
        <li class="active"><a data-toggle="tab" href="#post">Пост</a></li>
        <!--<li><a data-toggle="tab" href="#repost">Перепост</a></li>-->
       </ul>
       <div class="tab-content">
        <div id="post" class="tab-pane fade in active">
         <div class="post_line">
          <b>Какой канал рекламируете?</b>
          <select id="ChannelID">
           <option value="0">
            <ru>Никакой</ru>
            <en>No one</en>
           </option>
           <loop_channels>
            <option id="%ID%">%Title% (@%Link%)</option>
           </loop_channels>
           <block_nochannels>
           </block_nochannels>
          </select>
          <br><br>
          <b>Напишите ваш рекламный материал</b>
          <textarea placeholder="Отправьте администратору канала заранее отформатированный текст, согласно правил форматирования которые представлены ниже. " id="Text"></textarea>
          <br><br>
          <div class="table_format">
           <table class="table table-striped">
            <thead>
             <tr>
              <th>Правило</th>
              <th>Результат</th>
             </tr>
            </thead>
            <tbody>
             <tr>
              <td>[Ссылка] (https://barzha.top)</td>
              <td><a href="javascript:;" rel="noopener" onclick="return false;">Ссылка</a></td>
             </tr>
             <tr>
              <td>*Жирный*</td>
              <td><b>Жирный</b></td>
             </tr>
             <tr>
              <td>_Курсив_</td>
              <td><em>Курсив</em></td>
             </tr>
             <tr>
              <td>`Выделение кода`</td>
              <td><code>Выделение кода</code></td>
             </tr>
            </tbody>
           </table>
          </div>
          <span class="btn-file">
           Выберите файл:<br>
           <form id='uploadform_%id%' name='uploadform' target='uploadbuffer' enctype='multipart/form-data' method='post' action='index.php'>
            <p>
             <input type='hidden' name='action'     id='action' value='%id%'>
             <input type='hidden' name='id'         id='id'     value=''>
             <input type='file'   name='fileupload' id='fileupload' onchange='doupload_v2("%id%");' accept_='application/vnd.ms-excel'>
             <!-- <button onclick='doupload_v2("%id%");'>Reload</button> -->
            </p>
           </form>
           <p>
           <div id='status_%id%'>
            <block_file>
             <a href="%rootdir%/%Image%" target="_blank">
             <img class="img" src="%rootdir%/%Image_pf%">
             </a>
             <a href="javascript:;" onclick="deleteFile('%Image%', '%id%');">
              <span class="fa fa-times"></span>
              <ru>Удалить файл</ru>
              <en>Delete file</en>
             </a>
            </block_file>
            <block_nofile>
             <ru>Нет файла</ru>
             <en>No file</en>
            </block_nofile>
            
           </div>
           <iframe name='uploadbuffer' class='uploadbuffer' id='uploadbuffer_%id%' onload='uploaded_v2("%id%");'></iframe>
           <p>
          </span>
          <b>Оставить комментарий:</b>
          <textarea placeholder="Напишите требование по рекламе или сразу задайте вопрос администратору канала" id="Comment"></textarea>
         </div>
        </div>
        <div id="repost" class="tab-pane fade">
         <div class="post_line">
          <p>Ссылка на репост</p>
          <input type="text" placeholder="http://cflink.ru/casebiz/3">
         </div>
        </div>
       </div>
      </div>
      <div class="post_app">
       <div class="row">
        <div class="ch_alert alert alert-danger center">
         Внимательно проверьте рекламный пост перед отправкой. После отправки поста правка невозможна. После отправки поста с вашего счёта будет списано <b>%Cost% рублей</b>, которые будут зачислены на счёт администратора канала после того, как вы одобрите публикацию.
        </div>
        <div class="center">
         <button class="btn btn-success" onclick="sendRequest();">Отправить предложение <span>%Cost% руб.</span></button>
        </div>
       </div>
      </div>
     </div>
    </div>
   </div>
   <div class="clear"></div>
  </div>
  <div class="chs_line hidden" id="sendRequestRslt_div">
   <div class="alert alert-danger" id="sendRequestRslt">
    Здесь будет блок отзывов о рекламе в этом канале, они появляются после того как реклама опубликовалась и пользователи обменялись отзывами.
   </div>
  </div>
 </block_requestallowed>
 <block_adminonly>
  <div class="chs_line">
   <div class="ch_rewievs">
    <div class="row">
     <div class="col-sm-6">
      <h3>Кто рекламировался:</h3>
      <div class="overflow_box">
       <loop_itemsWho>
        <div class="line_adv row">
         <div class="col-sm-2">
          <img class="img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
         </div>
         <div class="col-sm-7">
          <a href="/channel/%Link%">%Title%</a>
         </div>
         <div class="col-sm-3 right">
          <span>17.11.17</span><b>17:45</b>
         </div>
        </div>
       </loop_itemsWho>
      </div>
     </div>
     <div class="col-sm-6">
      <h3>Где рекламировался:</h3>
      <div class="overflow_box">
       <loop_itemsWhere>
        <div class="line_adv row">
         <div class="col-sm-2">
          <img class="img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
         </div>
         <div class="col-sm-7">
          <a href="/channel/%Link%">%Title%</a>
         </div>
         <div class="col-sm-3 right">
          <span>17.11.17</span><b>17:45</b>
         </div>
        </div>
       </loop_itemsWhere>
      </div>
     </div>
    </div>
    <block_reviews>
     <div class="row">
      <div class="col-sm-12">
       <h3>Отзывы о канале:</h3>
       <loop_reviews>
        <div class="line_review row">
         <div class="col-sm-1">
          <img class="img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="Отзыв о канале %Title%">
         </div>
         <div class="col-sm-7">
          <div class="rev_user">
           <b>%Firstname% %Lastname%</b> %DateAddedFmt%<br>
           %Comment%
          </div>
         </div>
         <div class="col-sm-4">
          <ul class="right">
           <li>
            <b>Ответственность:</b>
            <i class="fa fa-star%Liability_1%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_2%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_3%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_4%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_5%"></i>
           </li>
           <li>
            <b>Сроки:</b>
            <i class="fa fa-star%Terms_1%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_2%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_3%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_4%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_5%"></i>
           </li>
           <li>
            <b>Адекватность:</b>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_1%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_2%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_3%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_4%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_5%"></i>
           </li>
          </ul>
         </div>
        </div>
       </loop_reviews>
      </div>
     </div>
    </block_reviews>
   </div>
  </div>
 </block_adminonly>
 <div class="chs_line divstats">
  <!-- Styles -->
  <style>
   #chartdiv {
   width : 100%;
   height : 500px;
   }
  </style>
  <!-- Resources -->
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/amcharts.js"></script>
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/serial.js"></script>
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/plugins/export/export.min.js"></script>
  <link rel="stylesheet" href="https://www.amcharts.com/lib/3/plugins/export/export.css" type="text/css" media="all" />
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/themes/light.js"></script>
  <!-- Chart code -->
  <script>
   var chart = AmCharts.makeChart(
    "chartdiv", {
     "type": "serial",
     "theme": "light",
     "marginRight": 40,
     "marginLeft": 40,
     "autoMarginOffset": 20,
     "mouseWheelZoomEnabled":true,
     "dataDateFormat": "YYYY-MM-DD",
     "valueAxes": [
      {
       "id": "v1",
       "axisAlpha": 0,
       "position": "left",
       "ignoreAxisWidth":true
      }
     ],
     "balloon": {
      "borderThickness": 1,
      "shadowAlpha": 0
     },
     "graphs": [
      {
         "id": "g1",
         "balloon":{
           "drop":true,
           "adjustBorderColor":false,
           "color":"#ffffff"
         },
         "bullet": "round",
         "bulletBorderAlpha": 1,
         "bulletColor": "#FFFFFF",
         "bulletSize": 5,
         "hideBulletsCount": 50,
         "lineThickness": 2,
         "title": "red line",
         "useLineColorForBulletBorder": true,
         "valueField": "value",
         "balloonText": "<span style='font-size:18px;'>[[value]]</span>"
      }
     ],
     "chartScrollbar": {
         "graph": "g1",
         "oppositeAxis":false,
         "offset":30,
         "scrollbarHeight": 80,
         "backgroundAlpha": 0,
         "selectedBackgroundAlpha": 0.1,
         "selectedBackgroundColor": "#888888",
         "graphFillAlpha": 0,
         "graphLineAlpha": 0.5,
         "selectedGraphFillAlpha": 0,
         "selectedGraphLineAlpha": 1,
         "autoGridCount":true,
         "color":"#AAAAAA"
     },
     "chartCursor": {
         "pan": true,
         "valueLineEnabled": true,
         "valueLineBalloonEnabled": true,
         "cursorAlpha":1,
         "cursorColor":"#258cbb",
         "limitToGraph":"g1",
         "valueLineAlpha":0.2,
         "valueZoomable":true
     },
     "valueScrollbar":{
       "oppositeAxis":false,
       "offset":50,
       "scrollbarHeight":10
     },
     "categoryField": "date",
     "categoryAxis": {
         "parseDates": true,
         "dashLength": 1,
         "minorGridEnabled": true
     },
     "export": {
         "enabled": true
     },
     "dataProvider": [
      %StatsDaily%
     ]
    }
   );
   
   chart.addListener("rendered", zoomChart);
   
   zoomChart();
   
   function zoomChart() {
    chart.zoomToIndexes(chart.dataProvider.length - 40, chart.dataProvider.length - 1);
   }
  </script>
  <!-- HTML -->
  <div id="chartdiv"></div>
  <!--
   <div class="h4">График ниже отобразим в нем кол-во рекламных постов канала</div>
   будет круговая диаграмма с процентным соотношением 
   -->
 </div>
 <div class="chs_line">
  <div class="row">
   <div class="col-sm-7">
    <div class="graph1">
     <div class="h4">Суточный охват записей <button class="btn primary_btn navbar-btn show_day_stat"><i class="fa fa-info-circle" aria-hidden="true"></i></button></div>
     <div style="display:none;" class="day_stat alert alert-warning">
      <p>В графике показаны данные суточного охвата по просмотрам за 24 часа с момента публикации.</p>
      <p>Если в день вышло более одной публикации - просмотры суммируются и делятся на кол-во публикаций в этот день. Таким образом мы получаем среднее арифметическое.</p>
     </div>
     <script>
      jQuery('.show_day_stat').on(
       'click',function(){
        jQuery('.day_stat').toggle(); 
       }
      );
     </script>
     <canvas id="myChart" width="400" height="150"></canvas>
     <script>
      var ctx = document.getElementById("myChart");
      var myChart = new Chart(ctx, 
       {
        type: 'line', data: {
         datasets: [
          {
           label: 'последние 14 дней',
           data: [%StatsDaily_views_data%]
          }, 
         ],
         labels: [%StatsDaily_views_labels%]
        },
        options: {
         scales: {
          yAxes: [
           {
            ticks: {
             beginAtZero: true
            }
           }
          ]
         }
        }
       }
      );
     </script>
    </div>
    <div class="graph1">
     <div class="h4">График изменения цен <button class="btn primary_btn navbar-btn show_day_stat2"><i class="fa fa-info-circle" aria-hidden="true"></i></button></div>
     <div style="display:none;" class="day_stat2 alert alert-warning">
      <p>В графике показан порядок изменения цен на рекламную запись, размещаемую на 24 часа.</p>
     </div>
     <script>
      jQuery('.show_day_stat2').on(
       'click',function(){
        jQuery('.day_stat2').toggle(); 
       }
      );
     </script>
     <canvas id="myChart2" width="400" height="150"></canvas>
     <script>
      var ctx2 = document.getElementById("myChart2");
      var myChart2 = new Chart(
       ctx2, {
        type: 'line',
        data: {
         datasets: [
          {
           label: 'Текущая неделя (руб.)',
           data: [%StatsDaily_cost_data%]
          }, 
         ],
         labels: [%StatsDaily_cost_labels%]
        },
        options: {
         scales: {
          yAxes: [
           {
            ticks: {
             beginAtZero: true
            }
           }
          ]
         }
        }
       }
      );
     </script>
    </div>
    
   </div>
   <div class="col-sm-5">
    <block_messages>
     <div class="chs_liners">
      <div class="h4">Записи канала</div>
      <div class="ch_desc">
       <loop_messages>
        <div class="post_blog">
         <div class="titletext">
          <div class="row">
           <div style="display:none;" class="col-sm-1">
            <img class="ch_img img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
           </div>
           <div class="col-sm-12">
            <a href="">%Title%</a>
           </div>
           <div style="display:none;" class="col-sm-3 right">
            %DateAdded% 
           </div>
          </div>
         </div>
         <div class="posttext">%Text%</div>
         <div style="margin-top:10px;padding-top:10px;border-top:1px solid #cfd1d3;" class="row">
          <div class="col-sm-8">
           <div class="row">
            <div class="col-sm-6">
             <block_views1>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 24 часа"><b>BAR1:</b> %Views1%</span></div>
             </block_views1>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views2>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 48 часов"><b>BAR2:</b> %Views2%</span></div>
             </block_views2>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views3>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 72 часа"><b>BAR3:</b> %Views3%</span></div>
             </block_views3>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views7>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 7 дней"><b>BAR7:</b> %Views7%</span></div>
             </block_views7>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views30>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 30 дней"><b>BAR30:</b> %Views30%</span></div>
             </block_views30>
            </div>
           </div>
          </div>
          <div class="col-sm-4">
           <block_views>
            <div class="views right"><i class="fa fa-eye" aria-hidden="true"></i>%Views%</div>
           </block_views>
          </div>
         </div>
        </div>
       </loop_messages>
      </div>
     </div>
    </block_messages>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<!-- Modal -->
<div id="addDate" class="modal fade" role="dialog">
 <div class="modal-dialog">
  <!-- Modal content-->
  <div class="modal-content">
   <div class="modal-header">
    <button type="button" class="close" data-dismiss="modal" onclick="getChannels();">&times;</button>
    <h4 class="modal-title">Дата публикации</h4>
   </div>
   <div class="modal-body">
    <div class="row">
     <div class="col-sm-6">
      <div id="datepickermodal"></div>
      <script type="text/javascript">
       $(
        function () {
         $('#datepickermodal').datetimepicker(
          {
           locale: 'ru',
           inline: true,
           format: 'DD.MM.YYYY HH:mm:ss',
       
          }
         );
        }
       );
      </script>
     </div>
     <div class="col-sm-6">
      <p>Также вы можете выбрать свободную дату и время предложенные администратором канала</p>
      <button><b>10.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>13.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>15.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>17.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>19.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>22.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<!-- Modal -->
<div id="addAnswer" class="modal fade" role="dialog">
 <div class="modal-dialog">
  <!-- Modal content-->
  <div class="modal-content">
   <div class="modal-header">
    <button type="button" class="close" data-dismiss="modal" onclick="getChannels();">&times;</button>
    <h4 class="modal-title">Ответ не позже</h4>
   </div>
   <div class="modal-body">
    <div id="datepickermodal"></div>
    <script type="text/javascript">
     $(
      function () {
       $('#datepickermodal').datetimepicker(
        {
         locale: 'ru',
         inline: true,
         format: 'DD.MM.YYYY HH:mm:ss',
        }
       );
      }
     );
    </script>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
            </div>
        </div>
    </div>
</div>
    [template] => <div class="user_channel_block">
    <div class="container">
        <div class="row">
            <div class="col-sm-2"></div>
            <div class="col-sm-10">
                <div class="chs_info">
 <div class="chs_line">
  <div class="row">
   <div class="col-sm-6">
    <div class="h1">Информация о канале</div>
   </div>
   <!--
    <div class="col-sm-6 right">
     <button type="button" class="admpen btn btn-danger"><span class="glyphicon glyphicon-pencil"></span>Написать администратору</button>    
    </div>
    -->
  </div>
 </div>
 <div class="chs_line">
  <div class="col-sm-2">
   <img class="ch_img img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
  </div>
  <div class="col-sm-10">
   <div class="ch_name">
    <a href="">%Title%</a> 
    <block_link><a class="link" href="http://cflink.ru/%Link%" target="_blank">@%Link%</a></block_link>
   </div>
   <div class="row">
    <div class="col-sm-7">
     <div style="display:none;" class="ch_cat">
      <a href="">%Type%</a>
     </div>
     <div class=clrln></div>
     <block_cat>
      <div class="cat_cat">
       Категория: <b><a href="/channel/%Link%">%Cat%</a></b>
      </div>
     </block_cat>
     <div class="ch_col">
      Подписчиков: <b>%Members%</b>
     </div>
     <div class="ch_col">
      Стоимость рекламы: <b>%Cost%</b> руб.
     </div>
    </div>
    <div class="col-sm-5 opiskanala">
     <block_description>
      <b>Описание канала:</b>
      %Description%
     </block_description>
    </div>
   </div>
  </div>
  <!--
   <div class="col-sm-3 right">
    <a class="zametka" href=""><span class="glyphicon glyphicon-bookmark"></span> Оставить заметку</a>
   </div>
   -->
  <div class="clear"></div>
 </div>
 <block_sysmsgs>
  <div class="chs_line">
   %SystemMessages%
  </div>
 </block_sysmsgs>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 <div class="hidden">
  <div class="chs_line">
   <div class="variants_rek">
    <div class="line_chan">
     Реклама на Telegram канале <a class="link" href="http://cflink.ru/%Link%" target="_blank">@%Link%</a>
    </div>
    <div class="variant_list">
     <div class="row">
      <div class="col-sm-2">
       <span>Размещение</span>
      </div>
      <div class="col-sm-1">
       <span><b>%Cost%</b> Р</span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>1 час / 2 дня</span>
      </div>
      <div class="col-sm-3">
       <span>Просмотров: <b>1400+</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>CPM: <b>595.83 Р</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2"><button class="btn btn-success">Выбрать</button></div>
     </div>
     <div class="row">
      <div class="col-sm-2">
       <span>Размещение</span>
      </div>
      <div class="col-sm-1">
       <span><b>%Cost%</b> Р</span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>5 час / 1 дня</span>
      </div>
      <div class="col-sm-3">
       <span>Просмотров: <b>2400+</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2">
       <span>CPM: <b>595.83 Р</b></span>
      </div>
      <div class="col-sm-2"><button class="btn btn-success">Выбрать</button></div>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
  <div class="chs_line">
   <div class="alert alert-warning">
    После того как юзер выбрал вариант размещения ему показываем что может составить пост и отправить рекламу на модерацию. <br><br>
    кстати после выбора варианта - мы его подсвечиваем, либо фоном либо цвет кнопки, хз подумаем <br><br>
    Когда выбираем дату можем кликнуть на сам календарь и выбрать дату и время, а можем выбрать из предложенных вариантов администратора (это он указывает у себя в настройках канала) <br><br>
    Также я бы вывел блок с уже отправленными этому каналу заявками со статусами заявок
   </div>
  </div>
  <div class="chs_line">
   <div class="publ-box">
    <div class="row">
     <div class="col-sm-3">
      <b>Статус предложения</b><br>
      <span>Составление</span>
     </div>
     <div class="col-sm-3">
      <b>Дата публикации</b><br>
      <span><a data-toggle="modal" data-target="#addDate">Январь 9, 10:35</a></span>
     </div>
     <div class="col-sm-3">
      <b>Ответ не позже</b><br>
      <span><a data-toggle="modal" data-target="#addAnswer">Январь 10, 10:35</a></span>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
 </div>
 <block_requestallowed>
  <block_notenoughmoney>
   <div class="chs_line">
    <div class="alert alert-danger">
     У вас недостаточно средств, чтобы оставить заявку на рекламу в этом канале! Для продолжения следует <a href="/pay">пополнить баланс</a>.
     
    </div>
   </div>
  </block_notenoughmoney>
  <div class="chs_line">
   <div class="ch_ads">
    <div class="add_ads">
     <div class="col-sm-4">
      <!--<img src="%imgfolder%/calendar.jpg" alt="">-->
      <div style="overflow:hidden;">
       <div class="form-group">
        <div class="row">
         <div class="col-sm-12">
          <div id="datetimepicker12"></div>
         </div>
        </div>
       </div>
       <script type="text/javascript">
        $(
         function () {
          $('#datetimepicker12').datetimepicker(
           {
            inline: true,
            format: 'DD.MM.YYYY HH:mm:ss'
           }
          );
         }
        );
       </script>
      </div>
      <block_comment>
       <div class="adm_say">
        <div class="alert alert-warning">
         %Comment%
        </div>
       </div>
      </block_comment>
     </div>
     <div class="col-sm-8">
      <div class="alert alert-info">
       Выберите дату слева, составьте рекламный пост и отправьте на утверждение.
      </div>
      <div class="ch_post">
       <ul class="nav nav-tabs">
        <li class="active"><a data-toggle="tab" href="#post">Пост</a></li>
        <!--<li><a data-toggle="tab" href="#repost">Перепост</a></li>-->
       </ul>
       <div class="tab-content">
        <div id="post" class="tab-pane fade in active">
         <div class="post_line">
          <b>Какой канал рекламируете?</b>
          <select id="ChannelID">
           <option value="0">
            Никакой
            
           </option>
           <loop_channels>
            <option id="%ID%">%Title% (@%Link%)</option>
           </loop_channels>
           <block_nochannels>
           </block_nochannels>
          </select>
          <br><br>
          <b>Напишите ваш рекламный материал</b>
          <textarea placeholder="Отправьте администратору канала заранее отформатированный текст, согласно правил форматирования которые представлены ниже. " id="Text"></textarea>
          <br><br>
          <div class="table_format">
           <table class="table table-striped">
            <thead>
             <tr>
              <th>Правило</th>
              <th>Результат</th>
             </tr>
            </thead>
            <tbody>
             <tr>
              <td>[Ссылка] (https://barzha.top)</td>
              <td><a href="javascript:;" rel="noopener" onclick="return false;">Ссылка</a></td>
             </tr>
             <tr>
              <td>*Жирный*</td>
              <td><b>Жирный</b></td>
             </tr>
             <tr>
              <td>_Курсив_</td>
              <td><em>Курсив</em></td>
             </tr>
             <tr>
              <td>`Выделение кода`</td>
              <td><code>Выделение кода</code></td>
             </tr>
            </tbody>
           </table>
          </div>
          <span class="btn-file">
           Выберите файл:<br>
           <form id='uploadform_%id%' name='uploadform' target='uploadbuffer' enctype='multipart/form-data' method='post' action='index.php'>
            <p>
             <input type='hidden' name='action'     id='action' value='%id%'>
             <input type='hidden' name='id'         id='id'     value=''>
             <input type='file'   name='fileupload' id='fileupload' onchange='doupload_v2("%id%");' accept_='application/vnd.ms-excel'>
             <!-- <button onclick='doupload_v2("%id%");'>Reload</button> -->
            </p>
           </form>
           <p>
           <div id='status_%id%'>
            <block_file>
             <a href="%rootdir%/%Image%" target="_blank">
             <img class="img" src="%rootdir%/%Image_pf%">
             </a>
             <a href="javascript:;" onclick="deleteFile('%Image%', '%id%');">
              <span class="fa fa-times"></span>
              Удалить файл
              
             </a>
            </block_file>
            <block_nofile>
             Нет файла
             
            </block_nofile>
            
           </div>
           <iframe name='uploadbuffer' class='uploadbuffer' id='uploadbuffer_%id%' onload='uploaded_v2("%id%");'></iframe>
           <p>
          </span>
          <b>Оставить комментарий:</b>
          <textarea placeholder="Напишите требование по рекламе или сразу задайте вопрос администратору канала" id="Comment"></textarea>
         </div>
        </div>
        <div id="repost" class="tab-pane fade">
         <div class="post_line">
          <p>Ссылка на репост</p>
          <input type="text" placeholder="http://cflink.ru/casebiz/3">
         </div>
        </div>
       </div>
      </div>
      <div class="post_app">
       <div class="row">
        <div class="ch_alert alert alert-danger center">
         Внимательно проверьте рекламный пост перед отправкой. После отправки поста правка невозможна. После отправки поста с вашего счёта будет списано <b>%Cost% рублей</b>, которые будут зачислены на счёт администратора канала после того, как вы одобрите публикацию.
        </div>
        <div class="center">
         <button class="btn btn-success" onclick="sendRequest();">Отправить предложение <span>%Cost% руб.</span></button>
        </div>
       </div>
      </div>
     </div>
    </div>
   </div>
   <div class="clear"></div>
  </div>
  <div class="chs_line hidden" id="sendRequestRslt_div">
   <div class="alert alert-danger" id="sendRequestRslt">
    Здесь будет блок отзывов о рекламе в этом канале, они появляются после того как реклама опубликовалась и пользователи обменялись отзывами.
   </div>
  </div>
 </block_requestallowed>
 <block_adminonly>
  <div class="chs_line">
   <div class="ch_rewievs">
    <div class="row">
     <div class="col-sm-6">
      <h3>Кто рекламировался:</h3>
      <div class="overflow_box">
       <loop_itemsWho>
        <div class="line_adv row">
         <div class="col-sm-2">
          <img class="img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
         </div>
         <div class="col-sm-7">
          <a href="/channel/%Link%">%Title%</a>
         </div>
         <div class="col-sm-3 right">
          <span>17.11.17</span><b>17:45</b>
         </div>
        </div>
       </loop_itemsWho>
      </div>
     </div>
     <div class="col-sm-6">
      <h3>Где рекламировался:</h3>
      <div class="overflow_box">
       <loop_itemsWhere>
        <div class="line_adv row">
         <div class="col-sm-2">
          <img class="img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
         </div>
         <div class="col-sm-7">
          <a href="/channel/%Link%">%Title%</a>
         </div>
         <div class="col-sm-3 right">
          <span>17.11.17</span><b>17:45</b>
         </div>
        </div>
       </loop_itemsWhere>
      </div>
     </div>
    </div>
    <block_reviews>
     <div class="row">
      <div class="col-sm-12">
       <h3>Отзывы о канале:</h3>
       <loop_reviews>
        <div class="line_review row">
         <div class="col-sm-1">
          <img class="img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="Отзыв о канале %Title%">
         </div>
         <div class="col-sm-7">
          <div class="rev_user">
           <b>%Firstname% %Lastname%</b> %DateAddedFmt%<br>
           %Comment%
          </div>
         </div>
         <div class="col-sm-4">
          <ul class="right">
           <li>
            <b>Ответственность:</b>
            <i class="fa fa-star%Liability_1%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_2%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_3%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_4%"></i>
            <i class="fa fa-star%Liability_5%"></i>
           </li>
           <li>
            <b>Сроки:</b>
            <i class="fa fa-star%Terms_1%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_2%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_3%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_4%"></i>
            <i class="fa fa-star%Terms_5%"></i>
           </li>
           <li>
            <b>Адекватность:</b>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_1%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_2%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_3%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_4%"></i>
            <i class="fa fa-star%Adequacy_5%"></i>
           </li>
          </ul>
         </div>
        </div>
       </loop_reviews>
      </div>
     </div>
    </block_reviews>
   </div>
  </div>
 </block_adminonly>
 <div class="chs_line divstats">
  <!-- Styles -->
  <style>
   #chartdiv {
   width : 100%;
   height : 500px;
   }
  </style>
  <!-- Resources -->
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/amcharts.js"></script>
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/serial.js"></script>
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/plugins/export/export.min.js"></script>
  <link rel="stylesheet" href="https://www.amcharts.com/lib/3/plugins/export/export.css" type="text/css" media="all" />
  <script src="https://www.amcharts.com/lib/3/themes/light.js"></script>
  <!-- Chart code -->
  <script>
   var chart = AmCharts.makeChart(
    "chartdiv", {
     "type": "serial",
     "theme": "light",
     "marginRight": 40,
     "marginLeft": 40,
     "autoMarginOffset": 20,
     "mouseWheelZoomEnabled":true,
     "dataDateFormat": "YYYY-MM-DD",
     "valueAxes": [
      {
       "id": "v1",
       "axisAlpha": 0,
       "position": "left",
       "ignoreAxisWidth":true
      }
     ],
     "balloon": {
      "borderThickness": 1,
      "shadowAlpha": 0
     },
     "graphs": [
      {
         "id": "g1",
         "balloon":{
           "drop":true,
           "adjustBorderColor":false,
           "color":"#ffffff"
         },
         "bullet": "round",
         "bulletBorderAlpha": 1,
         "bulletColor": "#FFFFFF",
         "bulletSize": 5,
         "hideBulletsCount": 50,
         "lineThickness": 2,
         "title": "red line",
         "useLineColorForBulletBorder": true,
         "valueField": "value",
         "balloonText": "<span style='font-size:18px;'>[[value]]</span>"
      }
     ],
     "chartScrollbar": {
         "graph": "g1",
         "oppositeAxis":false,
         "offset":30,
         "scrollbarHeight": 80,
         "backgroundAlpha": 0,
         "selectedBackgroundAlpha": 0.1,
         "selectedBackgroundColor": "#888888",
         "graphFillAlpha": 0,
         "graphLineAlpha": 0.5,
         "selectedGraphFillAlpha": 0,
         "selectedGraphLineAlpha": 1,
         "autoGridCount":true,
         "color":"#AAAAAA"
     },
     "chartCursor": {
         "pan": true,
         "valueLineEnabled": true,
         "valueLineBalloonEnabled": true,
         "cursorAlpha":1,
         "cursorColor":"#258cbb",
         "limitToGraph":"g1",
         "valueLineAlpha":0.2,
         "valueZoomable":true
     },
     "valueScrollbar":{
       "oppositeAxis":false,
       "offset":50,
       "scrollbarHeight":10
     },
     "categoryField": "date",
     "categoryAxis": {
         "parseDates": true,
         "dashLength": 1,
         "minorGridEnabled": true
     },
     "export": {
         "enabled": true
     },
     "dataProvider": [
      %StatsDaily%
     ]
    }
   );
   
   chart.addListener("rendered", zoomChart);
   
   zoomChart();
   
   function zoomChart() {
    chart.zoomToIndexes(chart.dataProvider.length - 40, chart.dataProvider.length - 1);
   }
  </script>
  <!-- HTML -->
  <div id="chartdiv"></div>
  <!--
   <div class="h4">График ниже отобразим в нем кол-во рекламных постов канала</div>
   будет круговая диаграмма с процентным соотношением 
   -->
 </div>
 <div class="chs_line">
  <div class="row">
   <div class="col-sm-7">
    <div class="graph1">
     <div class="h4">Суточный охват записей <button class="btn primary_btn navbar-btn show_day_stat"><i class="fa fa-info-circle" aria-hidden="true"></i></button></div>
     <div style="display:none;" class="day_stat alert alert-warning">
      <p>В графике показаны данные суточного охвата по просмотрам за 24 часа с момента публикации.</p>
      <p>Если в день вышло более одной публикации - просмотры суммируются и делятся на кол-во публикаций в этот день. Таким образом мы получаем среднее арифметическое.</p>
     </div>
     <script>
      jQuery('.show_day_stat').on(
       'click',function(){
        jQuery('.day_stat').toggle(); 
       }
      );
     </script>
     <canvas id="myChart" width="400" height="150"></canvas>
     <script>
      var ctx = document.getElementById("myChart");
      var myChart = new Chart(ctx, 
       {
        type: 'line', data: {
         datasets: [
          {
           label: 'последние 14 дней',
           data: [%StatsDaily_views_data%]
          }, 
         ],
         labels: [%StatsDaily_views_labels%]
        },
        options: {
         scales: {
          yAxes: [
           {
            ticks: {
             beginAtZero: true
            }
           }
          ]
         }
        }
       }
      );
     </script>
    </div>
    <div class="graph1">
     <div class="h4">График изменения цен <button class="btn primary_btn navbar-btn show_day_stat2"><i class="fa fa-info-circle" aria-hidden="true"></i></button></div>
     <div style="display:none;" class="day_stat2 alert alert-warning">
      <p>В графике показан порядок изменения цен на рекламную запись, размещаемую на 24 часа.</p>
     </div>
     <script>
      jQuery('.show_day_stat2').on(
       'click',function(){
        jQuery('.day_stat2').toggle(); 
       }
      );
     </script>
     <canvas id="myChart2" width="400" height="150"></canvas>
     <script>
      var ctx2 = document.getElementById("myChart2");
      var myChart2 = new Chart(
       ctx2, {
        type: 'line',
        data: {
         datasets: [
          {
           label: 'Текущая неделя (руб.)',
           data: [%StatsDaily_cost_data%]
          }, 
         ],
         labels: [%StatsDaily_cost_labels%]
        },
        options: {
         scales: {
          yAxes: [
           {
            ticks: {
             beginAtZero: true
            }
           }
          ]
         }
        }
       }
      );
     </script>
    </div>
    
   </div>
   <div class="col-sm-5">
    <block_messages>
     <div class="chs_liners">
      <div class="h4">Записи канала</div>
      <div class="ch_desc">
       <loop_messages>
        <div class="post_blog">
         <div class="titletext">
          <div class="row">
           <div style="display:none;" class="col-sm-1">
            <img class="ch_img img-responsive img-circle" src="%PhotoBig%" alt="%Title%">
           </div>
           <div class="col-sm-12">
            <a href="">%Title%</a>
           </div>
           <div style="display:none;" class="col-sm-3 right">
            %DateAdded% 
           </div>
          </div>
         </div>
         <div class="posttext">%Text%</div>
         <div style="margin-top:10px;padding-top:10px;border-top:1px solid #cfd1d3;" class="row">
          <div class="col-sm-8">
           <div class="row">
            <div class="col-sm-6">
             <block_views1>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 24 часа"><b>BAR1:</b> %Views1%</span></div>
             </block_views1>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views2>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 48 часов"><b>BAR2:</b> %Views2%</span></div>
             </block_views2>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views3>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 72 часа"><b>BAR3:</b> %Views3%</span></div>
             </block_views3>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views7>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 7 дней"><b>BAR7:</b> %Views7%</span></div>
             </block_views7>
            </div>
            <div class="col-sm-6">
             <block_views30>
              <div class="views"><span data-toggle="tooltip" data-original-title="просмотры за 30 дней"><b>BAR30:</b> %Views30%</span></div>
             </block_views30>
            </div>
           </div>
          </div>
          <div class="col-sm-4">
           <block_views>
            <div class="views right"><i class="fa fa-eye" aria-hidden="true"></i>%Views%</div>
           </block_views>
          </div>
         </div>
        </div>
       </loop_messages>
      </div>
     </div>
    </block_messages>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<!-- Modal -->
<div id="addDate" class="modal fade" role="dialog">
 <div class="modal-dialog">
  <!-- Modal content-->
  <div class="modal-content">
   <div class="modal-header">
    <button type="button" class="close" data-dismiss="modal" onclick="getChannels();">&times;</button>
    <h4 class="modal-title">Дата публикации</h4>
   </div>
   <div class="modal-body">
    <div class="row">
     <div class="col-sm-6">
      <div id="datepickermodal"></div>
      <script type="text/javascript">
       $(
        function () {
         $('#datepickermodal').datetimepicker(
          {
           locale: 'ru',
           inline: true,
           format: 'DD.MM.YYYY HH:mm:ss',
       
          }
         );
        }
       );
      </script>
     </div>
     <div class="col-sm-6">
      <p>Также вы можете выбрать свободную дату и время предложенные администратором канала</p>
      <button><b>10.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>13.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>15.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>17.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>19.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button><button><b>22.01.18</b> (<span>17:59</span>)</button>
     </div>
    </div>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
<!-- Modal -->
<div id="addAnswer" class="modal fade" role="dialog">
 <div class="modal-dialog">
  <!-- Modal content-->
  <div class="modal-content">
   <div class="modal-header">
    <button type="button" class="close" data-dismiss="modal" onclick="getChannels();">&times;</button>
    <h4 class="modal-title">Ответ не позже</h4>
   </div>
   <div class="modal-body">
    <div id="datepickermodal"></div>
    <script type="text/javascript">
     $(
      function () {
       $('#datepickermodal').datetimepicker(
        {
         locale: 'ru',
         inline: true,
         format: 'DD.MM.YYYY HH:mm:ss',
        }
       );
      }
     );
    </script>
   </div>
  </div>
 </div>
</div>
            </div>
        </div>
    </div>
</div>
    [filename] => view/modern/templates/user_channel.htt
    [viewroot] => view/modern/templates/
    [is_template] => 1
)
, stdClass Object
(
    [ID] => 19803
    [DateAdded] => 2018-09-08 19:11:55.314147
    [UserID] => 
    [Title] => Alice In F.
    [Link] => aliceinf
    [Cost] => 62.5
    [CategoryID] => 24
    [Members] => 1049
    [Views] => 
    [TgUserID] => 
    [TgChatID] => -1001220356944
    [Type] => channel
    [Description] => Здрасьте, я Настя, редактор Alice In F.

@nastyakokourova
    [Comment] => 
    [CatID] => 
    [Cat] => 
    [DateUpdated] => 2019-02-23 05:16:55
    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
    [TgCreatorID] => 
    [IsVisible] => 1
    [IsMessagesVisible] => 1
    [IsMessagesIndexable] => 1
    [PhotoLastDateUpdated] => 2019-02-22 06:25:25
    [MinTgMsgID] => 1
    [MsgsScanned] => 1
    [MaxMsgLastDateUpdated] => 2019-02-15 10:49:21
    [Tags] => 
    [Source] => 
    [IsFound] => 1
    [MaxTgMsgID] => 115
    [NumMessages] => 90
    [CostSource] => members
    [Messages] => Array
        (
            [10878565] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 10878565
                    [TgID] => 115
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2019-02-12 19:20:07
                    [Text] => Очень давно не делилась ссылками, и вот время настало&#33 #ссылки <br/><br/>Я нашла блог психотерапевта Екатерины Сигитовой, который прочитала практически вдоль и поперек и хотела бы поделиться сразу кучей ссылок. Но зачем, если вы можете выбрать сами? Оставлю вот тут очень наглядную инфографику про то, чем психотерапия <a href=http://sigitova.ru/otlichiya-psihoterapii-ot-zadushevnogo-razgovora-na-kuhne-1161/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>отличается</a> от задушевного разговора на кухне, но обязательно заходите в раздел <a href=http://sigitova.ru/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C1/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>«почитать»</a> и читайте&#33<br/><br/>Большущий и очень полезный <a href=https://theblueprint.ru/beauty/cosmetology-faq target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>гид</a> про то, что нужно знать перед походом к косметологу. <br/><br/>Еще я в очень большом восторге от <a href=https://arzamas.academy/radio/announcements/classical-music target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>курса Ляли Кандауровой</a> про классическую музыку на Arzamas. Чтобы вы понимали, я совсем ничего не знаю о классической музыке, но курс захватывающий, как Диснейленд. <br/><br/><a href=https://www.nytimes.com/interactive/2018/10/11/style/this-is-18.html target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Проект</a> про 18-летних девушек во всем мире. Красивый&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 601
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-19 20:20:36
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 494
                    [Views3] => 494
                    [Views7] => 562
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [10878564] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 10878564
                    [TgID] => 114
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2019-02-05 16:14:16
                    [Text] => Если хотите попрактиковать навыки письменного английского, то, кажется, <a href=http://alice-in-f.ru/experience/more-love-letters/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>вот</a> самый лучший способ это сделать. Готовое письмо можно проверить на fluent express, если хотите увидеть, где ошиблись, но для получателя, думаю, неважно, с ошибками письмо или нет.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1000
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-15 10:48:55
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [10503694] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 10503694
                    [TgID] => 113
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2019-01-29 18:43:31
                    [Text] => Кое-что про поиски любимого дела — вот в <a href=http://alice-in-f.ru/experience/chto-izvestno-psihologii-o-poiskah-prizvaniya/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>этом переводе</a> (там есть очевидные вроде вещи, а есть довольно внезапные).
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1400
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-16 18:08:36
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 954
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [9861397] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 9861397
                    [TgID] => 112
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2019-01-22 18:48:01
                    [Text] => Придумала <a href=http://alice-in-f.ru/body/semejnye-recepty-perepechi/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>новую рубрику</a> и сама же в ней поучаствовала, такие вот дела.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1600
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-16 16:41:40
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 524
                    [Views7] => 695
                    [Views30] => 1600
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [9861396] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 9861396
                    [TgID] => 111
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2019-01-18 19:20:17
                    [Text] => Смотрите, какую <a href=https://www.thecut.com/2019/01/the-museum-of-failed-self-improvements.html target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>классную штуку</a> придумали The Cut. Называется «музей вещей, которые не помогли нам стать лучше». Разные девушки рассказывают, как покупали какие-то вещи в надежде на то, что они помогут им стать другими людьми — спортивными, умными, спокойными. Там есть истории про молескины, приложения для медитации, курсы иностранных языков. Ну и конечно же, чаще всего такие покупки работают недели две. Расскажите про свои вещи, которые должны были сделать из вас суперлюдей, но что-то пошло не так&#33 Я вот однажды купила огромную энциклопедию по истории американского искусства – видимо, она должна была сделать меня невероятно интересным собеседником.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 2000
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-19 15:06:36
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 1200
                    [Views30] => 1800
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [9763979] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 9763979
                    [TgID] => 110
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2019-01-14 14:32:39
                    [Text] => Выхожу из сумрака с <a href=http://alice-in-f.ru/body/kak-ya-pereplyla-bosfor/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>историей</a> про любовь к спорту. Обожаю слушать рассказы девушек про то, как они полюбили спорт и как он сделал их жизнь круче/интереснее/легче. А тут еще про участие в знаменитом заплыве через Босфор&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1700
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-14 18:21:06
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 460
                    [Views3] => 490
                    [Views7] => 1100
                    [Views30] => 1600
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [9004499] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 9004499
                    [TgID] => 109
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-12-30 20:32:41
                    [Text] => Если подводить итоги года, то вот главное, что случилось со мной: я перестала бояться и избегать боли, своей и чужой. Бессмысленно делать вид, что все сказки заканчиваются хорошо, и что все устроено справедливо. Я учусь не только доверять и делиться, но и принимать и разделять. И поэтому я перевела <a href=http://alice-in-f.ru/experience/kak-razvit-ehmpatiyu/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>этот текст</a>. Все, что бы мы ни делали, чтобы учиться сопереживать — читали &quotТакие дела&quot, сдавали кровь или просто разговаривали друг с другом — все это и важно, и нормально.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 2500
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-02-12 01:46:10
                    [Views1] => 215
                    [Views2] => 222
                    [Views3] => 222
                    [Views7] => 896
                    [Views30] => 2300
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453431] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453431
                    [TgID] => 108
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-12-18 20:46:57
                    [Text] => Совсем не успеваю сделать большой подарочный гид, поэтому просто поделюсь тут своими советами:<br/><br/>- дарите впечатления вместо вещей (курсы, абонементы в кино и музеи, маленькие путешествия). Потому что радость от вещей проходит гораздо быстрее, чем от событий (даже исследования это подтверждают&#33)<br/><br/>- сделайте к подарку подпись на открытке или стикере (не обязательно придумывать большое поздравление, всего одна фраза сделает подарок душевнее)<br/><br/>- сделайте что-нибудь своими руками. Мне кажется, у каждого из нас столько непонятного хлама, что вещи уже не вызывают особого восторга, даже если это самые милые штуки из магазина милых штук. Попробуйте связать шарф, испечь печенье, собрать рождественский венок<br/><br/>- если ужасно хочется подарить какую-нибудь бесполезную, но симпатичную мелочь, поищите ее в магазинах благотворительных фондов — <a href=https://legko-legko.ru/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>у «Адвиты»</a>, <a href=http://heygirl.printdirect.ru/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>центра «Сестры»</a>, <a href=http://domsmayakom.shop/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>«Дома с маяком»</a>.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 2000
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-01-28 05:17:16
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 249
                    [Views7] => 286
                    [Views30] => 1300
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453430] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453430
                    [TgID] => 107
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-12-08 20:06:12
                    [Text] => Пока собирала <a href=http://alice-in-f.ru/things/modnye-teplye-veshchi/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>этот гид</a>, пересмотрела кучу картинок и очень вдохновилась. Думаю теперь, что холод – повод наряжаться (не в одеялко).
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-01-17 06:20:39
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 894
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453429] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453429
                    [TgID] => 106
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-12-04 15:49:12
                    [Text] => Ссылку съел телеграм, простите <a href=https://t.me/Eva_Gynecologist_bot target=_blank>@Eva_Gynecologist_bot</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-01-17 06:37:08
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 700
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453428] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453428
                    [TgID] => 101
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-12-04 15:48:02
                    [Text] => Команда проекта DOC+ запустила бота-гинеколога Еву. Ева – отличная. За ней стоит команда врачей и крупные медицинские исследования. У нее можно спросить про инфекции, гигиену, контрацепцию, беременность. Конечно, никаких индивидуальных консультаций она не дает (она же бот все-таки), зато даст нормальные ответы на вопросы, за которыми мы обычно лезем в интернет. А еще, мне кажется, с Евой обязательно нужно познакомить младших сестер.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2019-01-17 06:37:08
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 687
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453427] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453427
                    [TgID] => 100
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-11-21 17:08:19
                    [Text] => <a href=http://alice-in-f.ru/things/veshchi-dlya-domashnego-ofisa/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Подборочка</a> для коллег-фрилансеров и всех, кто работает из дома хотя бы иногда. Внутри есть ссылки на все упомянутые вещи, на многие из них, скорее всего, в пятницу будут скидки.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 809
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-30 09:05:59
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 791
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453426] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453426
                    [TgID] => 99
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-11-14 15:58:33
                    [Text] => Привет&#33 Спасибо, что вы со мной, а я снова с вами. Готовлю много нового, а пока хочу попросить вас рассказать мне про интересных девушек, которые могли бы стать героинями материалов Alice In F. Например, про подруг и знакомых, у которых есть свое дело, интересная профессия, или они потрясающе выглядят, классно одеваются, очень хорошо в чем-то разбираются, у них есть какой-то уникальный жизненный опыт. <br/><br/>Я для этого создала <a href=https://goo.gl/forms/AfWEff2yRq8vd5SJ3 target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>специальную гугл-анкету</a>, но если вам удобнее написать личное сообщение – я полностью за&#33 <a href=https://t.me/nastyakokourova target=_blank>@nastyakokourova</a><br/><br/>Если хотите сами о чем-то рассказать или написать текст – пишите мне тем более&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 886
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-25 08:34:13
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453425] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453425
                    [TgID] => 98
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-10-29 11:31:36
                    [Text] => Ну раз уж все только и говорят, что про Хэллоуин, ловите <a href=http://alice-in-f.ru/experience/chego-my-boyalis-v-detstve/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>текст</a>, в котором разные девушки рассказывают про свои детские страшилки.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 947
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:04
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453424] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453424
                    [TgID] => 97
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-10-17 19:33:10
                    [Text] => В этот раз #ссылки – одновременно и #рекомендации, потому что мне прямо очень хочется поделиться этими находками, они все классные и не на один раз. <br/><br/>Во-первых, я начала слушать подкаст «Медузы» «Как жить» и считаю, что он отличный, несмотря на то что некоторые (передаю привет мужу) заявляют, что это как бабки у подъезда собрались. А мне кажется, это как поговорить с друзьями о чем-то важном. Оставлю ссылку на <a href=https://meduza.io/episodes/2018/10/06/tolko-s-toboy-ya-nastoyaschiy-mify-kotorye-lyudi-drug-drugu-vparivayut target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>один эпизод</a>, в котором обсуждают родительство в современном мире и отношения с родителями. Но вообще – если вам понравится, то можно слушать все подряд. <br/><br/>А вот <a href=https://www.amediateka.ru/serial/patrik-melrouz target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>сериал с Камбербетчем</a>, можно сказать, тоже про родителей. Точнее, про жуткие детские травмы, от которых вообще не излечиться. Но меня всегда удивляет, воодушевляет, трогает, как Камбербетч не боится показаться пафосным и оставляет зрителю не мрачную тоску и безысходность, а надежду на хорошее (вот я боюсь показаться пафосной, когда это пишу). <br/><br/>Следующая ссылка-рекомендация – <a href=https://yourplanyourplanet.sustainability.google/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>проект Google</a> про экологию. Там много небанальных советов, как меньше вредить природе, и всяких интерактивных подсчетов, мини-игр и фактов. И все это очень аккуратно и красиво сделано. <br/><br/>И напоследок про книги. Если прямо сейчас совсем не знаете, что почитать, у РБК есть <a href=http://books.style.rbc.ru/?page=index target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>огромный список</a>, тоже интерактивный. Можно пройти тест и увидеть персональные рекомендации, можно посмотреть категории, можно все сразу. Книг там очень много и они очень разные, что-нибудь точно понравится.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1600
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:04
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453423] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453423
                    [TgID] => 96
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-10-08 19:45:50
                    [Text] => <a href=http://alice-in-f.ru/entertainment/idealnaya-versiya-menya/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>История</a> про то, что в инстаграме обман — это скорее норма, к которой все привыкли, чем исключение. <br/><br/>Чувствую, как говорится, необходимость высказаться. Я какое-то время назад отписалась сразу от кучи блогеров (и ещё от каких-то своих случайных знакомых), и сделала это просто чтобы не завидовать и не чувствовать себя неудачницей, которая не отдыхает в Калифорнии, не путешествует 10 раз в год и не покупает сумки за 100 тысяч. Потом я узнала несколько вещей:<br/><br/>- Для этого состояния «у меня такая унылая жизнь, а у всех вокруг такая интересная» есть даже специальное название – «синдром упущенной выгоды» (fomo, fear of missing out). Про него уже очень много сказано, поэтому можно просто погуглить. <br/><br/>- Инстаграм-индустрия – это какой-то сумасшедший мир с арендой огромных букетов роз для фото, фотообоями с окном самолёта и путешествиями в несуществующие места. <br/><br/>- Наш мозг не умеет мыслить абсолютными категориями, мы постоянно сравниваем себя с другими. И эти reference points, примеры для сравнения мозг выбирает буквально как попало, из того, что есть. Мы видим успешных и счастливых людей в соцсетях, думаем о своих серых буднях, чувствуем себя несчастными и часто даже не осознаём, как это происходит. Вот <a href=https://ru.coursera.org/lecture/the-science-of-well-being/annoying-feature-2-mFn0u target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>ссылка</a> на целую подборку исследований на эту тему.<br/><br/>В общем, отписывайтесь от всех этих мамкиных инфлюенсеров, ребята. И пусть все лайки мира летят тем, у кого хватает смелости быть искренними в инстаграме. #опыт
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1200
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:03
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453422] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453422
                    [TgID] => 95
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-10-02 16:03:06
                    [Text] => Сейчас самое время купить теплых вещей на зиму, потому что везде начались распродажи (на asos, например, в mango и h&ampm тоже). И я тут перевела текст, в котором хорошо объясняют, как держать себя в руках, глядя на все эти супервыгодные предложения. <br/><br/><a href=http://alice-in-f.ru/things/kak-ne-poteryat-golovu-na-rasprodazhe/ target=_blank rel=noopener>http://alice-in-f.ru/things/kak-ne-poteryat-golovu-na-rasprodazhe/</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1100
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:03
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453421] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453421
                    [TgID] => 94
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-09-20 20:06:01
                    [Text] => Тренд на осознанность начал меня пугать. Нет, вообще-то это очень важное понятие для меня: все тексты на моем сайте про осознанность. Про то, что было бы здорово задумываться над тем, что и как ты делаешь, все ли у тебя в порядке с отношениями, нравится ли тебе твоя работа, что за еду ты ешь и точно ли тебе нужно это платье (конечно, это все вещи разного порядка, но я за то, чтобы прислушиваться к себе во всем - или почти во всем, про излишнюю рефлексию как-нибудь в следующий раз). <br/><br/>Но кажется, осознанность перестала быть осознанной, как бы это странно ни звучало. Мы начали избавляться от вещей, медитировать, отказываться от сахара и вести дневники благодарностей, просто потому что это модно. Это все здорово, но прислушайтесь к себе: может, вам нравится квартира, полная вещей, вы совсем не хотите просыпаться в пять утра, и дневник вас бесит. Может, вам нужно съездить к маме, встретиться с подругами, записаться к психотерапевту или проверить своё здоровье. А может, и правда надо заняться йогой. #опыт
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1100
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:03
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453420] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453420
                    [TgID] => 93
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-09-20 12:27:14
                    [Text] => Кажется, канал получается немного хаотичным, но знаете что? Для Alice я придумала концепцию “разговора с подругой” и она до сих пор мне нравится. Потому что когда мы разговариваем с подругами, у нас ведь нет специальных отмеченных розовым бантиком тем – мы…
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:03
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453419] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453419
                    [TgID] => 92
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-09-14 16:07:19
                    [Text] => Два отличных гида для тех, у кого осенью включается режим студента: <br/><br/>- <a href=http://alice-in-f.ru/entertainment/kak-nauchitsa-shit/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Про то, как научиться шить</a><br/><br/>- <a href=http://alice-in-f.ru/entertainment/sovety-photo-lyubitelyu/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Про то, как научиться фотографировать</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1200
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:03
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453418] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453418
                    [TgID] => 90
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-09-05 20:11:18
                    [Text] => #ссылки В этот раз – просто интересные ссылки без определенной темы. (Потому что если хотите ссылок про начало учебного года, зайдите на любой сайт в интернете).<br/><br/>Без одного текста (по ссылке их даже несколько, на самом деле) про школы я все-таки не обойдусь, он мне очень нравится. «Бумага» выпустила целый <a href=https://paperpaper.ru/category/math/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>спецпроект</a> про девочек в физмат школах. Честный, спокойный и интересный рассказ о проблеме: мы все еще втискиваем себя и окружающих в рамки стереотипов, вроде таких, что девочки должны заниматься музыкой, быть спокойными и послушными. Мне кажется, стоит прочитать этот проект и подумать об этом, ну хотя бы немного. <br/><br/>А вот, кажется, самый удобный <a href=http://tvoirecepty.ru/menu target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>список продуктовых покупок</a>. На сайте уже есть куча рецептов, можно просто добавлять их в свое меню, а список покупок (даже с примерной ценой и калорийностью) сам составится. И свои рецепты тоже можно добавить, а еще можно скачать, распечатать или отправить себе на почту. Надо потестить подольше, но пока выглядит очень хорошо. <br/><br/>Один из первых постов на этом канале – про «Неаполитанский квартет» Элены Ферранте, который я очень полюбила. Так вот: HBO снял сериал по первой книге, «Моя гениальная подруга». <a href=https://youtu.be/IxqmF1hJs1E target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Смотрите трейлер.</a><br/><br/>Очень красивые <a href=https://www.theguardian.com/artanddesign/gallery/2017/sep/01/gingers-portraits-of-redheads-in-russia-and-scotland target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>фотопортреты рыжеволосых людей</a> из России и Шотландии. Проект опубликован в Guardian. Попробуйте отгадать, кто откуда, не глядя на подпись. <br/><br/>Афиша опубликовала <a href=https://daily.afisha.ru/brain/9876-budet-bolno-smeshnaya-i-grustnaya-kniga-o-budnyah-vracha-ginekologa/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>отрывок из книги</a> о буднях врача-гинеколога. Это же как «Доктор Хаус» – очень смешно и не отпустит, пока не дочитаешь.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1200
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:02
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453417] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453417
                    [TgID] => 89
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-08-27 15:42:07
                    [Text] => Я совсем не умею ссориться, сразу перехожу к обидам и обвинениям. Это ужасно – остаешься потом с чувством вины, злостью, а в чем дело было, никто так и не понял. Решила разобраться, что по этому поводу говорят психологи, и оказалось, что говорят они примерно одно и то же. И советы, кстати, работают. Мне, правда, пока стоит нечеловеческих усилий замечать свои ошибки и стараться не делать их – приходится как бы смотреть на себя со стороны во время конфликта. <br/><br/><a href=http://alice-in-f.ru/experience/kak-razreshat-konflikty-v-pare/ target=_blank rel=noopener>http://alice-in-f.ru/experience/kak-razreshat-konflikty-v-pare/</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1400
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:02
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453416] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453416
                    [TgID] => 85
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-08-21 12:33:23
                    [Text] => Смотрите, у Gate31 распродажа-распродажа, вещей еще много, а скидки уже большие. Нежные платья, сложнокроенные блузки, чистота, минимализм, красота. #вещи
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1100
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:01
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453415] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453415
                    [TgID] => 84
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-08-11 12:26:03
                    [Text] => Давайте сегодня устроим субботнее веселье&#33 Я про уборку, хаха. Составила тут гид, как навести порядок в гардеробе. Пока искала для него информацию, во-первых, вписалась в челлендж «чистый дом», устроенный The New York Times (чувствую себя идеальной домохозяйкой, хотя ни одного задания еще не выполнила), а во-вторых, узнала много не очень очевидных советов по организации внутригардербного пространства. <br/><br/><a href=http://alice-in-f.ru/things/kak-navesti-idealny-poryadok-v-garderobe/ target=_blank rel=noopener>http://alice-in-f.ru/things/kak-navesti-idealny-poryadok-v-garderobe/</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:01
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453414] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453414
                    [TgID] => 83
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-08-06 16:26:28
                    [Text] => Всего пару месяцев назад я думала, что донорство костного мозга – это очень опасно, последствия останутся с тобой на всю жизнь, стать донором можно только для братьев и сестер. Если вы тоже все еще так думаете, прочитайте рассказ девушки, которая прошла через эту процедуру:<br/><br/><a href=http://alice-in-f.ru/experience/ne-bolno-i-ne-strashno/ target=_blank rel=noopener>http://alice-in-f.ru/experience/ne-bolno-i-ne-strashno/</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:01
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453413] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453413
                    [TgID] => 82
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-07-29 15:47:12
                    [Text] => Прочитала &quotФокус&quot Дэниела Гоулмана, в очередной раз восхитилась тем, как сложно и интересно устроен мозг и как активно развивается наука о нем. Делюсь некоторыми фактами, которые точно могут сделать нашу повседневность чуть осмысленнее:<br/><br/>- Наверняка вы уже слышали, что делать одновременно несколько дел - не очень эффективно. Вот цитата: &quotНаше внимание – узкая негибкая трубка, которую мы направляем в ту или иную область, а не растяжимый баллон, способный покрыть несколько точек сразу&quot. В школе я иногда садилась учить уроки перед телевизором, делала кучу ошибок, тратила много времени и страшно уставала. Это и есть то самое бесконечное переключение между задачами, от которого теряется концентрация и истощается внимание. <br/><br/>- Чтобы включить концентрацию, попробуйте решить в уме какой-нибудь многоступенчатый математический пример (вроде такого: 127-34+51+12), а потом переходите к своим делам, которые требуют максимальной сосредоточенности. За разные виды внимания отвечают разные области префронтальной коры: для глубокой концентрации нужно &quotвключить&quot латеральную префронтальную кору, именно это и сделает математическая задачка. <br/><br/>- Эффективнее всего восстанавливает внимание прогулка на природе. Городские улицы подходят гораздо меньше: светофоры, потоки людей, сигналы машин заставляют постоянно сохранять напряженное внимание. Так что если после рабочего дня вам нужно вернуться и ещё поработать, загляните перед этим в парк. <br/><br/>- Не вините себя за свои ошибки, это включает центры мозга, связанные с тревогой, что, в свою очередь приведёт к необходимости отвлечься. Например, если вы будете винить себя за съеденный кусок торта, скорее всего, не удержитесь от того, чтобы утешить себя конфетами - кажется странным, но именно так это и работает.<br/><br/>А ещё с огромным удивлением обнаружила, что когнитивистике уже понятно, как работают системы, которые мы привыкли называть сознанием и подсознанием. Может быть, пока в общих чертах, но все-таки&#33 А я ещё месяц назад думала, даст ли когда-нибудь наука более внятные объяснения, чем Фрейд. Оказывается, уже&#33 #опыт
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1500
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:00
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453412] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453412
                    [TgID] => 81
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-07-23 17:08:01
                    [Text] => Раз уж начали про английский, то давайте новые #ссылки будут на всякие сервисы, которыми я пользуюсь для изучения (или использования, скорее) языка. <br/><br/><a href=https://lingualeo.com/ru/dashboard target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Сайт LinguaLeo</a> и его расширение для хрома, пожалуй, делают мою жизнь в сто раз легче. На сайт в раздел &quotматериалы&quot можно загрузить любое видео с ютуба и его субтитры станут кликабельными, то есть по щелчку на слово в субтитрах вы будете видеть перевод, и никаких лазаний в соседнюю вкладку со словарем. Субтитры нужно будет загрузить отдельно, вот <a href=https://lifehacker.ru/subtitry-youtube/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>здесь</a> рассказывают, как. А такие популярные видео, как Ted или Crash Course, там уже есть, вам вообще ничего не нужно делать. Расширение для хрома – это тоже незаменимая штука. Ставите его, щелкаете два раза правой кнопкой мыши по любому слову где угодно в интернете и видите перевод – нормальный перевод причем, подгруженный из мультитрана. <br/><br/>Когда нужно написать какое-нибудь длинное письмо, пользуюсь <a href=https://fluent.express/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>fluent.express</a> - это сервис, где ваш текст на английском проверит редактор. Очень быстро (буквально в течение получаса) и не очень дорого - примерно 120 рублей за 1000 знаков. Первые 300 символов проверяют бесплатно. <br/><br/>Разговорный язык я практиковала с <a href=https://www.lingoda.com/en/account/booking target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Лингодой</a> – это берлинская онлайн-школа. Мне очень понравилось, планирую продолжать. Суть в чем: вы берете уроки своего уровня, их ведут исключительно носители, британцев и американцев примерно поровну. Они все очень классные, дружелюбные и открытые. Правда, это не всегда профессиональные преподаватели, поэтому со сложной грамматикой случаются проблемы. Зато для разговорной практики это идеально: вам не придется просто болтать неясно о чем, потому что к каждому уроку прилагается тема с презентацией, и съехать на русский вы тоже не сможете, придется выкручиваться. Мне казалось, я очень плохо говорю, но через несколько уроков уже спокойно обсуждала литературу, психологию, медицину, экологию и удивлялась, откуда я вообще знаю всю эту лексику. Я нашла у себя в личном кабинете промокод P7HFUM, написано, что дает скидку 3750 рублей на первый месяц обучения, но сколько раз работает, не знаю( <br/><br/>Чтобы перевести на английский какую-то распространенную фразу, забиваю ее на русском в <a href=http://context.reverso.net/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>context.reverso</a>, он выдает мне уже переведенные отрывки, где эта фраза встречается.<br/><br/>Вроде все – никакой такой особенной магии. Уверена на тыщу процентов, что если вам не сдавать экзамен, то специально учить английский не надо – смотрите видео, которые нравятся, читайте тексты, делайте все, что вам интересно. И наслаждайтесь тем, как ваша языковая мышца постепенно прокачивается. В этом же самое большое удовольствие от погружения в язык – ваш мир все расширяется и расширяется, интернет становится в сто раз больше и качественнее, не надо ждать выхода сериалов и книг на русском, а еще целый мир late night show... Ну вы поняли, да?
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:00
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453411] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453411
                    [TgID] => 80
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-07-20 11:44:37
                    [Text] => Я же оказывается еще не делилась ссылкой на подборку своих любимых образовательных youtube-каналов на английском. <a href=http://alice-in-f.ru/entertainment/interesnye-youtube-kanaly-na-angliiskom/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Так вот она</a>. У большинства есть субтитры, иногда даже русские.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1100
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:00
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453410] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453410
                    [TgID] => 79
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-07-16 16:38:54
                    [Text] => <a href=http://telegra.ph/file/cd789e04717d6f7180154.jpg target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>​​</a>Помните, я рассказывала про очень красивые украшения из янтаря? Оказывается, если купить у них вот <a href=https://leta.st/ru/item/silver-gilt-ring-with-inclusions-inside-amber/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>это кольцо</a>, то часть средств отправится «Фонду друзей балтийской нерпы». Пожалуй, самый приятный способ помочь балтийской нерпе&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:27:00
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453409] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453409
                    [TgID] => 78
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-07-09 14:14:05
                    [Text] => <a href=http://telegra.ph/file/ae86e3ea4379f056cec1e.jpg target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>​​</a>#рекомендации Горячо рекомендую всем «Музей невинности» Орхана Памука. Там все сложно, многогранно, красиво и печально одновременно. Но меня очень впечатлила одна штука. Вот смотрите: мы все окружены вещами, все выстраиваем с ними какие-то отношения и вкладываем в них смыслы, эмоции, воспоминания, и это, вообще-то, значимая часть нашей жизни. Но высказывать эту мысль немного неловко – этим занимаются обычно режиссеры плохих сериалов, где героини вдыхают запах рубашки любимого человека. И так эта часть жизни остается невысказанной, пафосной, мелодрамной. А вот «Музей невинности» – почти полностью про этот странный и сложный процесс: как человек вкладывает смысл в вещь, когда впервые фиксирует на ней свой момент, как болезненно и безуспешно пытается вытряхнуть этот момент, как осознает и принимает боль от того, что сделать это невозможно, и как устраивает музей вещей, чтобы сделать эту боль невозвратимости момента частью себя. <br/><br/>Ну и еще очень рекомендую прочитать Памука перед поездкой в Стамбул. Для меня это почти маленький, так сказать, тревелхак: читать автора страны, в которую едешь, потому что после этого все немножко меняется.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1300
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:26:59
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453408] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453408
                    [TgID] => 77
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-07-03 19:54:33
                    [Text] => Наконец-то новый текст&#33 Соня (а для кого-то София Александровна&#33) рассказала про свой читательский опыт – что любила в детстве, что любит сейчас, как профессия изменила ее отношения с литературой и какую роль во всей этой истории играют медицинские энциклопедии. <br/><br/><a href=http://alice-in-f.ru/experience/po-nocham-chitali-s-mamoy-gogolya-i-hohotali/ target=_blank rel=noopener>http://alice-in-f.ru/experience/po-nocham-chitali-s-mamoy-gogolya-i-hohotali/</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1100
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:26:59
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453407] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453407
                    [TgID] => 76
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-06-26 19:20:20
                    [Text] => #ссылки В этот раз собрала ссылки на одну тему – здоровье (психическое и физическое). Я пока только пытаюсь приучить себя к мысли, что заботиться о себе – нормально и не стыдно. Мне кажется, с этим у многих проблемы: вот как-то болтали с мамой и она почти с презрением сказала про свою знакомую, что она &quotочень себя бережет&quot (и речь шла именно про то, что она следует рекомендациям врача). Ну, ведь держать голову и тело в порядке – это правильно, нет? <i class=emoji style=background-image:url(//telegram.org/img/emoji/40/F09FA4B7E2808DE29980.png)><b>🤷‍♀️</b></i><br/><br/><a href=https://theblueprint.ru/beauty/laptop-healthy-work target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Theblueprint.ru</a> разобрались, как работать за компьютером и не разваливаться на части – там и про зрение, и про правильную позу, и про упражнения, которые спасут затекшую спину и шею. <br/><br/><a href=https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/water-balance target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Наконец-то кто-то объяснил</a>, что там с этими 8 стаканами воды в день&#33<br/><br/>Настя Кэй (лучший блогер на свете, я считаю) очень откровенно <a href=https://youtu.be/G9fkynC4pHg target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>рассказала свою историю борьбы с ОКР</a>. Настя ссылается не только на свой опыт, но и на рекомендации экспертов. Так что если вы постоянно трогаете лицо, грызете ногти, расковыриваете ранки и прыщики, возможно, это видео поможет справиться. <br/><br/><a href=http://doctorpiter.ru/articles/7457/ target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Вот тут</a> нашла, наверное, самое понятное для себя объяснение, в чем разница между психологом и психотерапевтом.<br/><br/><a href=https://youtu.be/v-t1Z5-oPtU target=_blank rel=noopener onclick=return confirm(Open this link?\n\n+this.href)>Видео TED-Ed</a> (русские субтитры есть, я проверяла) объясняет, как стресс влияет на организм. А он ого-го как влияет&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 1200
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:26:59
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [6453406] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 6453406
                    [TgID] => 75
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-06-22 14:43:07
                    [Text] => Этот текст – наверное, самый честный и самый сложный на сайте. Я горжусь им, горжусь Светой и думаю, что не зря все затеяла. <br/><br/><a href=http://alice-in-f.ru/experience/zdravstvuy-mama/ target=_blank rel=noopener>http://alice-in-f.ru/experience/zdravstvuy-mama/</a>
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 984
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-12-21 22:26:59
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435761] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435761
                    [TgID] => 67
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-06-18 18:21:46
                    [Text] => Кажется, инстаграм придумала София Коппола.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 652
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:55
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435760] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435760
                    [TgID] => 65
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-06-13 13:07:04
                    [Text] => ​​#вещи Нашла очень красивые наряды Ushatava (а цены чуть дороже условной зары). Правда, у них много всего такого сложнокроенного, что, возможно, лучше сначала примерить все это в шоуруме.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 791
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:55
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435759] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435759
                    [TgID] => 64
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-28 19:20:10
                    [Text] => Начала готовить материал про концепцию &quotноль отходов&quot, а пока расскажу, как я пытаюсь быть экологичнее. 

Сейчас я делаю такие вещи, которые практически не требуют никаких усилий, их очень легко превратить в привычку. И я уверена, что эти повседневные мелочи очень важны. В этом случае дело не в том, сколько пластика я сегодня не выбросила, а в том, как постепенно меняется мое сознание – например, теперь бросать весь мусор в одну мусорку для меня уже странно. Так, благодаря каким-то совсем незначительным штукам, которые вы внедряете в свой быт, меняется общество (иногда довольно быстро). Вот мои мелочи:

- Я больше не покупаю пакеты в супермаркетах. Если честно, я перестала делать это, потому что они просто надоели – тратишь 4 рубля, а потом или выкидываешь, или они валяются по всему дому, как перекати-поле. Сейчас мы ходим за покупками с двумя рюкзаками и текстильной сумкой. 
- В нашей маленькой семье из двух человек и кота все, кроме кота, работают на банановом топливе. Мы покупаем просто какие-то тонны бананов. А бананы, ребята, как оказалось, отлично обходятся без пакета – взвешиваете и клеите этикетку прямо на связку (с большими помидорами и апельсинами тоже работает).
- Хорошие вещи, которые почему-то не ношу, отправляю в контейнеры «Спасибо» (их сейчас очень много, если вы из Петербурга, посмотрите эту карту). Остальное отношу в h&ampm или monki. 
- Пластик и стекло выбрасываю в специальные контейнеры (вот карта  для десятков городов, только проверяйте время работы, иногда это не просто ящики, а пункты приема). У нас не то чтобы все превосходно с этими контейнерами, но мы как-то привыкли теперь каждую неделю гулять до них (европейских знакомых это смешит – гулять до мусорок, ха-ха). 
- Покупаю средство для мытья посуды BioMio. Мне нравится, что у него нет запаха (в некоторые добавляют эфирные масла, но я беру то, что совсем без них). Про то, чем опасна бытовая химия и как выбрать экологичное средство, вот здесь рассказывает Greenpeace.
- Ну и еще почти совсем не пользуюсь общественным транспортом, кроме метро, потому что ходить пешком приятнее.

За пять минут в гугле по запросу &quotэкологическая ситуация в мире&quot вы поймете, что это уже очень давно дело не только зеленых активистов и хиппи. Я долго пыталась объяснить себе, что в такой ситуации могут изменить мои незначительные действия. И объяснила: все это рождает спрос на экологичные товары и упаковку, делает экологичный образ жизни популярным. В конце концов, что может заставить корпорацию отказаться, например, от пластиковой упаковки, как не растущий спрос на бумажную?
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 894
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:55
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435758] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435758
                    [TgID] => 63
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-24 17:55:04
                    [Text] => Ну приветики

https://youtu.be/qXGkWDrNNls
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 774
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:54
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435757] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435757
                    [TgID] => 62
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-22 14:14:17
                    [Text] => Главный спойлер этого текста: молочная кислота ни при чем&#33 

http://alice-in-f.ru/body/dolzhno-li-telo-bolet-posle-trenirovki/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 626
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:54
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435756] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435756
                    [TgID] => 61
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-16 18:19:51
                    [Text] => #ссылки Моя личная главная ссылка последних нескольких дней – конечно же, новый альбом Arctic Monkeys. А еще красивый и странный клип на одну из песен – Four Out Of Five.

Большая подборка книг на английском для разных уровней и в разных жанрах от Анастасии Завозовой (это переводчица «Щегла» Донны Тартт, если кто не знает). 

Кажется, у меня новый любимый фэшн-блогер – Emma Hill. Мне очень нравится ее youtube-канал. Инстаграм тоже хороший, но там нет смешных влогов с модными образами мужа Эммы (он старается) и их псами.

Ну и без еды я вас тоже не оставлю. Наступило салатное время – вот четыре рецепта полноценных летних ужинов.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 679
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:54
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435755] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435755
                    [TgID] => 60
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-08 21:43:39
                    [Text] => Я решила немного навести порядок на канале, думаю, так будет проще мне и вам. Ввожу рубрики (они же хэштеги), мне кажется, они охватывают все, что я могу рассказать:  #ссылки Так получается, что я очень много всего читаю и смотрю в интернете на русском и английском.…
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:54
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435754] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435754
                    [TgID] => 59
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-08 21:43:22
                    [Text] => Вот эта, например, подходит:

#рекомендации Я стараюсь питаться правильно, но пока не прочитала эту книгу, было очень сложно. Потому что непонятно, что такое правильно – вокруг одни враги, сахар, молоко, глютен, беда-беда, все мы умрем, кроме Гвинет Пэлтроу. Но Елена Мотова меня очень успокоила: просто и понятно объяснила, как работает пищеварение, почему диеты – это плохо, как выбирать продукты в супермаркете и не вестись на уловки маркетологов. http://alice-in-f.ru/body/moy-luchshiy-drug-zheludok/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 753
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:54
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435753] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435753
                    [TgID] => 58
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-08 21:41:48
                    [Text] => А ссылки на мой сайт останутся вне рубрик, если, конечно, не подходят под одну из них.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 650
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:53
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435752] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435752
                    [TgID] => 57
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-08 21:41:23
                    [Text] => Я решила немного навести порядок на канале, думаю, так будет проще мне и вам. Ввожу рубрики (они же хэштеги), мне кажется, они охватывают все, что я могу рассказать:

#ссылки Так получается, что я очень много всего читаю и смотрю в интернете на русском и английском. И некоторые тексты (или видео, или картинки, или целые блоги) мне ужасно нравятся, так что я буду делиться с вами ссылками. Это будет что-то вроде недельного дайджеста.

#рекомендации Если я что-то прочитала, посмотрела или лично попробовала и мне это понравилось (не туда-сюда, а по-настоящему понравилось), буду рассказывать под этим тегом. Определенной периодичности, наверное, не будет, потому что, ну, это несерьезно – раз в неделю во что-то влюбляться. 

#вещи Все, что хочется немедленно, немедленно иметь (просто слово вишлист бесит). 

#опыт Последний, наверное, год я пытаюсь сделать свою жизнь более осознанной. Стараюсь прививать себе хорошие привычки, думать над тем, что говорю и делаю, заниматься тем, что мне нравится. Конечно, я не готова делиться всем-всем (мне вообще сложно хоть как-то открываться людям), но о чем-то хочется рассказывать.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 659
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:53
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435751] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435751
                    [TgID] => 56
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-07 22:06:22
                    [Text] => ​​Нашла в H&ampM такое красивое платье, не знаю, кому и зачем оно может быть нужно, но красота, милота и нежность же&#33 Ну вообще, тянет почти на свадебное (а стоит 2499).
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 665
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:53
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435750] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435750
                    [TgID] => 55
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-05-01 13:07:11
                    [Text] => Супер-суперкрутой гид по Ялте сделала Маша - с любовью и со знанием дела. Читайте, даже если не планируйте прямо сейчас ехать в Ялту: во-первых, это один из тех гидов, после которого хочется сразу сорваться с места, а во-вторых, просто читать его тоже очень приятно. 
http://alice-in-f.ru/entertainment/gid-po-yalte/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 697
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:53
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435749] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435749
                    [TgID] => 54
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-04-24 19:49:08
                    [Text] => Я, конечно, не очень своевременно даю ссылки на собственный сайт: там, например, уже неделю как можно прочитать рассказ Евы о том, как она переехала в Мадрид и как вообще чувствует себя в эмиграции. А если хотите узнать про жизнь в Мадриде еще больше, подписывайте на ее канал «Эмиграция и немного тряпок».
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 648
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:53
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435748] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435748
                    [TgID] => 53
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-04-18 11:35:38
                    [Text] => Ну что, продолжаем вещать, теперь уже из подполья. На The Village вышел очень полезный и важный текст про то, как понять, что ваш психотерапевт не профессионал. На фоне историй моих знакомых и знакомых знакомых о самых странных психотерапевтах мне хочется разозлать этот текст всем и каждому, поэтому здесь я его оставлю тоже. Я обеими руками за то, чтобы решать свои проблемы вместе с психотерапевтом – точно знаю, что это совсем не то же самое, что поговорить с близким человеком, как многие думают. Но отнеситесь к выбору специалиста очень внимательно, пожалуйста – и вот этот текст вам в этом поможет. http://www.the-village.ru/village/people/wellness/308961-psihoterapevt-ok
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 605
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:52
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435747] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435747
                    [TgID] => 52
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-04-10 20:06:14
                    [Text] => ​​Посмотрите, какие потрясающе красивые украшения из янтаря&#33 А я думала, янтарь – это что-то из магазина русских сувениров для иностранцев. https://leta.st/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 541
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:52
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435746] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435746
                    [TgID] => 51
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-04-07 13:07:02
                    [Text] => Переводила-переводила и наконец перевела – огромный гид The New York Times по ежедневному уходу за кожей. В тексте все по полочкам: как выбирать продукты, что за чем наносить, кому нужны масла и маски и много чего еще. Наслаждайтесь&#33 http://alice-in-f.ru/body/ezhednevny-uhod-za-kozhey/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 578
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:52
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435745] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435745
                    [TgID] => 50
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-04-02 20:11:12
                    [Text] => ​​Очень я люблю расспрашивать девушек про их хобби, потому что каждый раз прямо заражаюсь этими историями. Вот опять – Дарья рассказала про птичек так классно, что я теперь всматриваюсь в каждый куст (и да, ребята, там правда есть кто-то кроме воробьев).
http://alice-in-f.ru/entertainment/hobby-birdwatching/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 559
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:52
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435744] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435744
                    [TgID] => 49
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-27 19:48:08
                    [Text] => У меня прямо сейчас нет готовых книжных впечатлений-рекомендаций, потому что читаю я одновременно Апдайка и Дика Свааба и никого из них не рекомендую, если у вас нет специального намерения прочитать именно это. Зато рекомендую хороший текст про книги, которые девушки советуют прочитать своим мамам. http://alice-in-f.ru/entertainment/mama-pochitay/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 493
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:51
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435743] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435743
                    [TgID] => 48
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-26 14:14:20
                    [Text] => Прочитала рассказ Cat Person, о котором за последние пару месяцев написало буквально каждое англоязычное СМИ. Он хороший и стоит того, чтобы помучать свой английский. 
Рассказ о том, как мы придумываем друг друга и общаемся с воображаемыми людьми, когда думаем, что общаемся с реальными. Герои сто раз оказываются в ситуации, когда «вдруг понимают» (в своей голове), что перед ними за человек, что он чувствует и почему себя так ведет. Разговаривают они в основном текстовыми сообщениями (и почти совсем не общаются в реальности), и это делает историю еще сложнее. Типа, посмотрите, миллениалы, вы ко всему прочему полностью лишаете себя невербального общения – как уж тут не начать заполнять пробелы собственным воображением? В общем, это очень сложная тема и невозможно придумать «10 советов, как перестать наделять реальных людей надуманными качествами и разочаровываться». Единственный вывод, который я смогла сделать – нужно больше разговаривать с людьми и больше их слушать. 
https://www.newyorker.com/magazine/2017/12/11/cat-person
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 452
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:51
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435742] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435742
                    [TgID] => 47
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-24 13:07:11
                    [Text] => Очень понравился текст на perito-burrito (и вообще люблю их). Да, инстаграм правда полон фальшивых картинок несуществующих мест и несуществующих жизней, а мы грустим, что у всех вокруг все так красиво-дорого-богато, а у нас вот и Барселона какая-то тусклая, и на завтрак овсянка, а не шампанское с круассанами. https://perito-burrito.com/posts/insta-bloggers
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 384
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:51
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435741] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435741
                    [TgID] => 46
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-22 19:50:04
                    [Text] => Сначала полюбила ее, а потом узнала, что она приезжает в Москву 2 июня – в этом году я концертный везунчик, кажется.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 364
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:51
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435740] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435740
                    [TgID] => 45
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-22 19:49:03
                    [Text] => Ну какой крутой клип и какая крутая Dua Lipa (да, до меня очень неспешно доходят музыкальные тренды).
https://youtu.be/k2qgadSvNyU
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 352
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:51
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435739] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435739
                    [TgID] => 44
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-15 11:21:14
                    [Text] => Сбавим градус серьезности: вот вам несколько идей, как немного разнообразить офисный гардероб. http://alice-in-f.ru/things/kak-sdelat-ofisny-garderob-interesnee/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 353
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:50
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435738] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435738
                    [TgID] => 43
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-14 19:49:12
                    [Text] => И конечно, я была бы не я, если бы не вспомнила про английский. Я смотрела оба сериала в оригинале с русскими субтитрами. Кто-то считает, что это не особенно помогает в изучении языка, но мои преподаватели говорят, что помогает – во-первых, вы запоминаете произношение слов, во-вторых, слышите, как интонируют носители, а это суперважно для английского.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 349
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:50
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435737] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435737
                    [TgID] => 42
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-14 19:48:12
                    [Text] => Меня как-то долго не было, но я вернулась и принесла пост про два самых-самых любимых сериала. Номер один: «Девчонки» (Girls) – не тот, который на ТНТ, а тот, который сняла Лена Данэм (и она же в главной роли). Я не знаю, как рассказать, про что этот сериал – про то, как тяжело взрослеть? Про то, какими потерянными мы бываем в 20-с-чем-то, когда все вокруг говорят, что это лучшее время в твоей жизни, а ты просто не понимаешь, что с этой жизнью делать вообще? Девочки взрослеют, ты взрослеешь вместе с ними, и по крайней мере не чувствуешь себя больше так одиноко со своими «выдуманными» проблемами. Номер два: «Новости» (The Newsroom). Потому что серьезные взрослые люди обычно стесняются показаться слишком пафосными и не говорят о долге, честности, чести и всяком таком (видите, даже я стесняюсь), а Аарон Соркин вот ничего не боится и говорит. Так что если хотите разбудить внутреннего подростка, мечтающего изменить мир, обязательно смотрите.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 348
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:50
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435736] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435736
                    [TgID] => 41
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-07 23:02:11
                    [Text] => Кажется, канал получается немного хаотичным, но знаете что? Для Alice я придумала концепцию “разговора с подругой” и она до сих пор мне нравится. Потому что когда мы разговариваем с подругами, у нас ведь нет специальных отмеченных розовым бантиком тем – мы…
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:50
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435735] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435735
                    [TgID] => 40
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-07 21:44:05
                    [Text] => Несколько сотен, а не тысяч, залов и студий для Москвы, простите.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 336
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:49
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435734] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435734
                    [TgID] => 39
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-07 21:42:13
                    [Text] => Еще нашла вот такой абонемент fitmost. Он действует в нескольких городах, включая Москву и Петербург, стоит 3990 рублей и по нему можно ходить в кучу самых разных студий и залов (там несколько тысяч на выбор), но только по расписанию. Я не пробовала его сама, но идея прикольная.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 339
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:49
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435733] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435733
                    [TgID] => 38
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-07 20:08:13
                    [Text] => Очень хочу рассказать про Киру Лаше, с которой я занимаюсь спортом. У нее есть канал, но я купила доступ к сайту за 9.99&#036 в месяц. Там куча разных тренировок и есть ежемесячный план. Я занимаюсь по плану и это весело – никогда не знаешь, будешь ли сегодня дико скакать или тянуться (и что будет болеть на следующий день). Моя история: я полностью саботировала всякий спорт в школе и в универе, но какое-то время назад почувствовала, что от всего этого фриланса тело совсем не в восторге. Ну и вообще, все вокруг занимаются и рассказывают, как это круто. Я пыталась бегать (думала, однажды из груди вылетит огненный шар), ходить в спортзал (была уверена, что все чики с кубиками шепчутся за моей спиной), заниматься йогой (было просто очень скучно), а из видео пробовала еще заниматься с Кэсси, но тоже как-то не зашло. В общем, я совсем уже решила, что спорт не для меня, лучше книжку почитаю. Но&#33 Кира классная. Она комбинирует разные виды тренировок и большинство из них похожи на какую-то танцевальную вечеринку. Я занимаюсь с ней второй месяц регулярно и вот вчера тяну ногу и ловлю себя на ощущении, что мое тело становится более гибким, сильным и даже вот эта нога как-то приятно тянется. Короче, раньше меня эта пафосная фраза раздражала, но теперь сама говорю: найдите свой вид спорта и тоже втянетесь.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 327
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:49
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435732] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435732
                    [TgID] => 37
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-05 16:02:38
                    [Text] => Я вообще обожаю шутить на эту тему и придумывать новые дурацкие слова, но тут вдруг поняла одну вещь. За многими из них (вроде буллинга, харассмента и шейминга) стоят очень серьезные вещи, и, кажется, используя вот эти модные английские заимствования, мы серьезно обесцениваем сами явления. Потому что буллинг – это то, что происходит где-то там в Америке, ну и бог с ним. Зато с травлей сталкивались в Екатеринбурге, Москве и Советске, в деревне Сосновка и селе Верхний Ишим. Харассмент ассоциируется с Харви Вайнштейном и Биллом Клинтоном, приставания – с мерзкими сальными шуточками вашего коллеги. Самый плохой и опасный путь – использовать эти слова в заголовке, где нет возможности объяснить, что они значат (а в этом даже знание английского не всегда помогает). Газлайтинг? Это что-то вроде бердвотчинга?
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 305
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:49
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435731] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435731
                    [TgID] => 36
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-05 16:01:40
                    [Text] => Новости русского языка: обнаружил на неделе телеграм канал об осознанном потреблении, где в каждом примерно абзаце встречается слово &quotканшес&quot (ну, в смысле, сознательный, conscious, но кириллицей). &quotЯ сортирую мусор, потому что я каншес&quot. Теперь вот &quotАфиша&quot переводит в кириллицу термин &quotмайндфулнес&quot. И главное, все герои статьи им так ловко пользуются, как будто еще в букваре его прочитали — &quotя практикую майндфулнес&quot, &quotесть хорошая программа по майндфулнес&quot (хорошо, не &quotпо майндфулнесу&quot, но и до этого дойдем). Вроде бы есть уже прижившийся термин &quotосознанность&quot — но видимо, в маркетинговом смысле что-то с ним не так, отдает то ли статьей о моральном облике комсомольца, то ли книжкой про транссерфинг реальности. А про майндфулнес (даже если не знаешь, что это) сразу понятно: вещь фирменная, надо брать. Не везет в русском словам с корнем &quotсозн&quot, по крайней мере, в позитивной модальности — на &quotбессознательное&quot или &quotнесознанку&quot пока вроде никто не посягает. https://daily.afisha.ru/relationship/8281-vzlomat-mozg-i-nachat-zhit-pochemu-nam-vsem-stoit-poprobovat-mayndfulnes/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 10900
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:49
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435730] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435730
                    [TgID] => 35
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-03 13:54:13
                    [Text] => Специально к 8 марта оставлю тут ссылку на текст, который делала перед черной пятницей (там про интересные и не очень известные интернет-магазины) http://alice-in-f.ru/things/interesnye-internet-magaziny/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 307
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:48
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435729] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435729
                    [TgID] => 34
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-02 19:17:16
                    [Text] => Забыла рассказать, что «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» – отличный фильм. Писать про кино я не умею (и профессиональные критики, кажется, тоже разучились, потому что у одного из них я тут прочитала, что борьба разворачивается не только между персонажами, но и внутри них, и подумала сначала, что это неплохо сказано для школьного сочинения), так что просто очень рекомендую.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 324
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:48
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435728] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435728
                    [TgID] => 33
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-03-01 13:07:01
                    [Text] => Кажется, канал получается немного хаотичным, но знаете что? Для Alice я придумала концепцию “разговора с подругой” и она до сих пор мне нравится. Потому что когда мы разговариваем с подругами, у нас ведь нет специальных отмеченных розовым бантиком тем – мы говорим обо всем. Пусть и тут будет так же: я стараюсь писать о самых разных вещах, отвечать на вопросы, разговаривать с интересными девушками. Надеюсь, со временем Alice In F превратится в комьюнити умных и интересных современных девушек (как все мои подруги, все героини текстов и читательницы, о которых я хоть что-нибудь знаю – все это потрясающие девушки, честно). И пусть нас объединяет то, какие мы классные, а не специальные темы.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 370
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:48
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435727] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435727
                    [TgID] => 32
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-28 19:50:34
                    [Text] => https://www.flowfestival.com/en/tickets/#tickets
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 332
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:48
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435726] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435726
                    [TgID] => 31
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-28 19:50:34
                    [Text] => Может быть, любить Алекса Тернера уже так же немодно, как слушать Наталью Орейро, но я все еще делаю и то, и другое (честно). Это к чему: на Flow в этом году приезжают Arctic Monkeys и билетов все еще довольно много. Мой билетик уже со мной, подтягивайтесь и вы, там и Кендрик Ламар будет (да и мнооого кто еще).
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 301
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:48
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435725] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435725
                    [TgID] => 30
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-27 11:06:12
                    [Text] => ​​Или платье красивое за 2990
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 281
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:47
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435724] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435724
                    [TgID] => 29
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-27 11:06:12
                    [Text] => ​​Вот хлопковый жакет от LYYKTEAM за 3990, например.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 257
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:47
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435723] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435723
                    [TgID] => 28
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-27 11:06:12
                    [Text] => Не думала, что где-то еще осталось хоть что-то от распродаж, но внезапно обнаружила, что на toptop.ru еще несколько десятков СТРАНИЦ распродажных вещей. Там в основном все для суперфэшн-чик, но есть и просто интересные вещи для офиса, например (и даже летние платья и блузы есть, если вы там уже пакуете чемоданы куда-нибудь в Барселону).
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 247
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:47
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435722] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435722
                    [TgID] => 27
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-26 20:08:19
                    [Text] => На сайте, если вы еще не видели, новый текст про то, зачем нам всем вести дневник и как делать это правильно (ну или как рекомендуют терапевты и психологи). Вести дневник – один из способов позаботиться о своем психическом здоровье, так же, как вы заботитесь о физическом. Это важная штука: мы все уже поняли, что запивать картоху фри большой бутылкой колы – не круто, а заниматься спортом – круто, а вот про психическое самочувствие пока вспоминаем, только когда хочется выйти из окна. В общем, вот: http://alice-in-f.ru/experience/kak-vesti-dnevnik/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 259
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:46
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435721] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435721
                    [TgID] => 26
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-21 20:46:14
                    [Text] => Нашла хорошее видео с советами, как учить английский. Обычно в таких видео говорят что-нибудь типа &quotповерьте в себя, не стесняйтесь&quot, но тут правда полезные советы, как запоминать новые слова, разобраться во временах и работать над произношением.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 276
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:46
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435720] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435720
                    [TgID] => 25
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-21 11:21:14
                    [Text] => Asos запустил свою линию спортивной одежды. Там даже недорогие горнолыжные костюмы есть. Все просто и симпатично, asos как обычно всех спас.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 281
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:46
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435719] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435719
                    [TgID] => 24
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-20 19:36:06
                    [Text] => Давайте я расскажу про любимые youtube-каналы, потому что, кажется, во всем этом мире распаковок и вложиков сложно найти что-то по-настоящему интересное. 

В мой личный ТОП-1 входит канал Насти Кэй. Она рассказывает про самообразование и самоорганизацию, благодаря ей я узнала про языковую платформу Lingoda, с которой мы уже два месяца счастливы вместе, очень много всего про мозг (Настя учится в Вене на когнитивиста), а про то, насколько эта девушка жизнерадостная и с каким оптимизмом ко всему относится, можно не говорить – сами посмотрите. 

Эллина родом из Таллина, но сейчас живет в шведском Мальме и во многом об этом ее канал: как все устроено в Швеции (у нее есть интервью (&#33) с другими девушками и про медицину, и про роды, и про экологию), как переехать в Европу учиться или работать, там даже туры по шведским квартирам и общагам есть. Еще Эллина рассказывает про фриланс, нетворкинг, контент-менеджмент и другие полезные английские словечки)

Таню, которая нежный редактор, тоже иногда смотрю, узнала про крутую Карину Истомину, поржала над Топольницкой и восхитилась Катей Клэп. 

Ну и куда же без Тани Рыбаковой. Научит вас (меня уже) любить спорт и запекать сырнички в духовке.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 298
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:46
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435718] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435718
                    [TgID] => 23
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-19 13:54:01
                    [Text] => Второй день прилетаю во сне в Тбилиси, гуляю по центру и никак не могу перебраться на другой берег. А вы не будьте как я (даже во сне): на другом берегу пространство &quotФабрика&quot, а там  5-6 мая пройдет дизайнерский маркет MARKET.TLV. Его устраивает Ира (она рассказывала нам про свой собственный бренд Dvarim вот тут). В общем, давайте все лететь в Тбилиси гулять и покупать красивые вещи, там очень, очень хорошо&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 315
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:46
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435716] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435716
                    [TgID] => 21
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-13 19:36:19
                    [Text] => Так, вообще-то я собираюсь игнорировать 14 февраля (не имею ничего за или против, но не люблю этот праздник, он будто придуман для школьников). Но посмотрите, какие открытки я нашла&#33 Да, их сложно заказать, зато можно использовать как источник вдохновения. Ну, например, чтобы написать подруге &quotты мне как сестра, только тебя я никогда не ненавидела&quot. 
https://emilymcdowell.com/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 273
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:45
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435717] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435717
                    [TgID] => 22
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-13 19:36:19
                    [Text] => ​​&quotС Днем Святого Валентина&#33 Собираюсь завести неудобный и эмоциональный разговор о будущем наших отношений. Шучу. Давай целоваться&quot.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 311
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:45
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435715] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435715
                    [TgID] => 20
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-13 11:12:55
                    [Text] => Человек-муж написал хороший текст о том, что игры – это больше, чем просто отмазка от уроков. Мне нравится, что на сайте есть такие материалы: это одна из тех самых тем, которые вроде как &quotне для девочек&quot, хотя камон, нет никаких таких тем, а игры в 2018 году – такое же искусство, как книги или кино. 

http://alice-in-f.ru/entertainment/hellblade-senuas-sacrifice/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 254
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:45
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435714] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435714
                    [TgID] => 19
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-09 18:07:02
                    [Text] => ​​Поиграю в бьюти-блогера: вот эти диски очень классно подсушивают прыщики (вероятно, об этом и так знает весь интернет, но я еще раз скажу). Говорят, их лучше всего наносить только на само воспаление, я так и делаю. Стоят 230 рублей на iherb.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 257
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:45
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435713] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435713
                    [TgID] => 18
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-08 19:36:43
                    [Text] => Поговорили тут с диетологом про глютен. Если коротко, то, ну, можете попробовать от него отказаться, при определенных проблемах иногда, быть может, вероятно (но это не точно) помогает. Но вообще от него ни доказанного вреда, ни доказанной пользы. 

http://alice-in-f.ru/body/vopros-vreden-li-gluten/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 227
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:44
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435712] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435712
                    [TgID] => 17
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-07 19:48:01
                    [Text] => ​​Смотрите, какой инстаграм нашла в &quotРаботнице&quot 1987 года.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 226
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:44
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435711] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435711
                    [TgID] => 15
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-07 12:22:56
                    [Text] => Чтобы учиться понимать английский на слух, смотрите Crash Course, и не только Philosophy, там вообще все супер. Серьезно, в школе я просто НЕНАВИДЕЛА химию, а с братьями Грин очень даже зашло. Небольшой, как говорится, лайфхак: найдите (или сами загрузите) видео на лингвалео, чтобы субтитры были кликабельными и вы могли в любой момент какой-нибудь там amalgamation перевести, не вылезая из видео.

http://alice-in-f.ru/entertainment/crash-course-philosophy/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 216
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:44
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435710] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435710
                    [TgID] => 14
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-06 19:36:23
                    [Text] => Я снова взялась за свой английский, поэтому готова делиться ссылками про его изучение. Например, уже несколько недель пытаюсь разобраться, когда употреблять Past Simple, а когда Present Perfect (на самом деле несколько лет, но в школе я просто строила предложения по нужной формуле и все были счастливы, так что это не очень считается). Тяжеловато, но я начинаю понимать. Вот тут расписаны самые частые случаи употребления всех времен, тут есть тест про Past Simple vs Present Perfect, а еще мне помогло видео Вени.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 218
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:43
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435709] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435709
                    [TgID] => 13
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-06 12:38:17
                    [Text] => ​​Наткнулась на Asos на ТАКУЮ красоту&#33 Невесты, это ваш шанс, потому что оно очень красивое и стоит 5690 (&#33) рублей, а если не подойдет, возвраты же бесплатные.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 210
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:43
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435708] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435708
                    [TgID] => 10
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-06 12:04:37
                    [Text] => А вот, кстати, про платья. Мой весенний фаворит https://studio-29.ru/plate-iz-trikotazha-(zheltoe)
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 184
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:43
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435707] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435707
                    [TgID] => 7
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-05 17:44:24
                    [Text] => Вот, например, дочитала “Неаполитанский квартет” Ферранте и делюсь впечатлениями. Герои и правда, как обещали во всех рецензиях, прямо из твоей школы, с твоей улицы, и эта сериальная магия очень затягивает. Но, кстати, в отличие от сериалов, со всеми этими Лену-Нино-Джильолами-Лилами не происходит ничего такого сверхъестественного: они женятся, влюбляются, разводятся (да, вот в таком порядке), ввязываются в политику, растят детей и пытаются наладить отношения с родителями. А магия остаётся – проверьте сами. Но самое, знаете, для меня тяжелое и любопытное одновременно – это вот эти попытки главной героини Элены разорвать связь со своим кварталом, условным и реальным, которые так ни к чему и не приводят. Такое странное, жутковатое и интересное ощущение, когда почти невозможно отделить свой опыт от описанного. Кто это – я или она? – хочет быть чужой среди ровесников, с отчаянием обнаруживает в себе свою мать, отстраняется от новостей из дома, пытается жить параллельной жизнью, а потом идет обратной дорогой, пытаясь принять все то, от чего отказывалась.
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 195
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:42
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435706] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435706
                    [TgID] => 6
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-05 11:52:17
                    [Text] => Вот же он, кстати, познакомьтесь http://alice-in-f.ru/
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 197
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:42
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

            [4435705] => stdClass Object
                (
                    [ID] => 4435705
                    [TgID] => 5
                    [TgUserID] => 
                    [TgChatID] => -1001220356944
                    [DateAdded] => 2018-02-05 11:51:37
                    [Text] => Привет&#33 Я Настя, редактор интернет-издания для девушек Alice In F. Буду писать в этот чатик обо всем, что люблю - о книгах, платьях, путешествиях и ещё всяком разном. И, конечно, кидать интересные ссылки (и не только на свой сайт, обещаю). Так что не переключайтесь&#33
                    [IsVisible] => 1
                    [DateEdited] => 
                    [Views] => 195
                    [ViewsLastDateUpdated] => 2018-09-08 19:28:42
                    [Views1] => 
                    [Views2] => 
                    [Views3] => 
                    [Views7] => 
                    [Views30] => 
                    [IsViewsAvailable] => 1
                    [Photo] => 
                    [Firstname] => 
                    [Lastname] => 
                    [Title] => Alice In F.
                    [PhotoSmall] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI.jpg
                    [PhotoBig] => https://barzha.top/data/photos/AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI.jpg
                    [ChanPhotoSmall] => AQADAgATDxMzDgAEvjXkYOH5fytooAMAAQI
                    [ChanPhotoBig] => AQADAgATDxMzDgAEQwR9ges23xNqoAMAAQI
                    [Link] => aliceinf
                )

        )

    [StatsDaily] => Array
        (
            [0] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-08
                    [Members] => 613
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [1] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-09
                    [Members] => 612
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [2] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-10
                    [Members] => 609
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [3] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-11
                    [Members] => 607
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [4] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-12
                    [Members] => 604
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [5] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-13
                    [Members] => 605
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [6] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-14
                    [Members] => 606
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [7] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-15
                    [Members] => 605
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [8] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-16
                    [Members] => 605
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [9] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-17
                    [Members] => 604
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [10] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-20
                    [Members] => 601
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [11] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-21
                    [Members] => 595
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [12] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-22
                    [Members] => 595
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [13] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-23
                    [Members] => 595
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [14] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-24
                    [Members] => 596
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [15] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-25
                    [Members] => 596
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [16] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-26
                    [Members] => 595
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [17] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-27
                    [Members] => 595
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [18] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-28
                    [Members] => 596
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [19] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-29
                    [Members] => 592
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [20] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-09-30
                    [Members] => 593
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [21] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-01
                    [Members] => 592
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [22] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-02
                    [Members] => 591
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [23] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-03
                    [Members] => 591
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [24] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-04
                    [Members] => 589
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [25] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-05
                    [Members] => 588
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [26] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-06
                    [Members] => 587
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [27] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-07
                    [Members] => 585
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [28] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-08
                    [Members] => 582
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [29] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-09
                    [Members] => 578
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [30] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-10
                    [Members] => 574
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [31] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-11
                    [Members] => 575
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [32] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-12
                    [Members] => 574
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [33] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-13
                    [Members] => 574
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [34] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-14
                    [Members] => 573
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [35] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-15
                    [Members] => 572
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [36] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-16
                    [Members] => 573
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [37] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-17
                    [Members] => 573
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [38] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-18
                    [Members] => 573
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [39] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-19
                    [Members] => 573
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [40] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-20
                    [Members] => 572
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [41] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-21
                    [Members] => 571
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [42] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-22
                    [Members] => 571
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [43] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-23
                    [Members] => 571
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [44] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-24
                    [Members] => 571
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [45] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-25
                    [Members] => 571
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [46] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-26
                    [Members] => 670
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [47] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-27
                    [Members] => 676
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [48] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-28
                    [Members] => 675
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [49] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-29
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [50] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-30
                    [Members] => 672
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [51] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-10-31
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [52] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-01
                    [Members] => 671
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [53] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-02
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [54] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-03
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [55] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-04
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [56] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-05
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [57] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-06
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [58] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-07
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [59] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-08
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [60] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-09
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [61] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-10
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [62] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-11
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [63] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-13
                    [Members] => 673
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [64] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-14
                    [Members] => 661
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [65] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-15
                    [Members] => 659
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [66] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-16
                    [Members] => 659
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [67] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-17
                    [Members] => 659
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [68] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-18
                    [Members] => 658
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [69] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-19
                    [Members] => 658
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [70] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-20
                    [Members] => 654
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [71] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-21
                    [Members] => 649
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [72] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-22
                    [Members] => 649
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [73] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-23
                    [Members] => 649
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [74] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-24
                    [Members] => 649
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [75] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-25
                    [Members] => 649
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [76] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-26
                    [Members] => 647
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [77] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-27
                    [Members] => 647
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [78] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-28
                    [Members] => 645
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [79] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-29
                    [Members] => 644
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [80] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-11-30
                    [Members] => 642
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [81] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-01
                    [Members] => 641
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [82] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-02
                    [Members] => 640
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [83] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-03
                    [Members] => 640
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [84] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-04
                    [Members] => 637
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [85] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-05
                    [Members] => 634
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [86] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-06
                    [Members] => 634
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [87] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-07
                    [Members] => 634
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [88] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-08
                    [Members] => 633
                    [Cost] => 0
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [89] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-09
                    [Members] => 629
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [90] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-11
                    [Members] => 627
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [91] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-12
                    [Members] => 627
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [92] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-13
                    [Members] => 625
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [93] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-14
                    [Members] => 624
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [94] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-15
                    [Members] => 624
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [95] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-16
                    [Members] => 623
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [96] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-17
                    [Members] => 623
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [97] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-18
                    [Members] => 621
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [98] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-19
                    [Members] => 619
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [99] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-20
                    [Members] => 618
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 57
                    [Views] => 
                )

            [100] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-21
                    [Members] => 616
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [101] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-22
                    [Members] => 615
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [102] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-23
                    [Members] => 614
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [103] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-24
                    [Members] => 613
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [104] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-25
                    [Members] => 611
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [105] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-26
                    [Members] => 610
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [106] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-27
                    [Members] => 610
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [107] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-28
                    [Members] => 608
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [108] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-29
                    [Members] => 606
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [109] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-30
                    [Members] => 606
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [110] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2018-12-31
                    [Members] => 601
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 83
                    [Views] => 
                )

            [111] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-01
                    [Members] => 601
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [112] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-02
                    [Members] => 601
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [113] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-03
                    [Members] => 600
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [114] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-04
                    [Members] => 600
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [115] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-05
                    [Members] => 599
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [116] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-06
                    [Members] => 836
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [117] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-07
                    [Members] => 874
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [118] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-08
                    [Members] => 874
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [119] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-09
                    [Members] => 923
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [120] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-11
                    [Members] => 938
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [121] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-13
                    [Members] => 956
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [122] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-15
                    [Members] => 956
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 84
                    [Views] => 
                )

            [123] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-16
                    [Members] => 955
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [124] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-17
                    [Members] => 953
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [125] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-18
                    [Members] => 978
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [126] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-19
                    [Members] => 1000
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [127] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-20
                    [Members] => 994
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [128] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-21
                    [Members] => 996
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [129] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-22
                    [Members] => 1046
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [130] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-23
                    [Members] => 1051
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [131] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-24
                    [Members] => 1059
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 85
                    [Views] => 
                )

            [132] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-25
                    [Members] => 1066
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [133] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-26
                    [Members] => 1068
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [134] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-27
                    [Members] => 1072
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [135] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-28
                    [Members] => 1073
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [136] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-29
                    [Members] => 1075
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [137] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-30
                    [Members] => 1090
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [138] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-01-31
                    [Members] => 1091
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [139] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-01
                    [Members] => 1087
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [140] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-02
                    [Members] => 1087
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [141] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-03
                    [Members] => 1088
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 87
                    [Views] => 
                )

            [142] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-04
                    [Members] => 1087
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [143] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-05
                    [Members] => 1086
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [144] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-06
                    [Members] => 1078
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [145] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-07
                    [Members] => 1075
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [146] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-08
                    [Members] => 1073
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [147] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-09
                    [Members] => 1069
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [148] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-10
                    [Members] => 1070
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [149] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-11
                    [Members] => 1070
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [150] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-12
                    [Members] => 1066
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [151] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-13
                    [Members] => 1060
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [152] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-14
                    [Members] => 1059
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 88
                    [Views] => 
                )

            [153] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-15
                    [Members] => 1060
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [154] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-16
                    [Members] => 1060
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [155] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-17
                    [Members] => 1059
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [156] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-18
                    [Members] => 1056
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [157] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-19
                    [Members] => 1055
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [158] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-20
                    [Members] => 1055
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [159] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-21
                    [Members] => 1050
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

            [160] => stdClass Object
                (
                    [DateTarget] => 2019-02-22
                    [Members] => 1049
                    [Cost] => 62
                    [Messages] => 90
                    [Views] => 
                )

        )

    [SortBy] => DateAdded
)
)<br>/var/www/barzha.top/controller/Controller.php:295 Controller_User->process(-1, stdClass Object
(
)
, , )<br>/var/www/barzha.top/index.php:67 Controller->run()<br> БАРЖА - честная биржа рекламы в Telegram — barzha.top
Информация о канале
Alice In F.
Подписчиков: 1049
Стоимость рекламы: 68.75 руб.
Описание канала: Здрасьте, я Настя, редактор Alice In F.

@nastyakokourova

Кто рекламировался:

Где рекламировался:

Суточный охват записей
График изменения цен
Записи канала
Очень давно не делилась ссылками, и вот время настало! #ссылки

Я нашла блог психотерапевта Екатерины Сигитовой, который прочитала практически вдоль и поперек и хотела бы поделиться сразу кучей ссылок. Но зачем, если вы можете выбрать сами? Оставлю вот тут очень наглядную инфографику про то, чем психотерапия отличается от задушевного разговора на кухне, но обязательно заходите в раздел «почитать» и читайте!

Большущий и очень полезный гид про то, что нужно знать перед походом к косметологу.

Еще я в очень большом восторге от курса Ляли Кандауровой про классическую музыку на Arzamas. Чтобы вы понимали, я совсем ничего не знаю о классической музыке, но курс захватывающий, как Диснейленд.

Проект про 18-летних девушек во всем мире. Красивый!
BAR2: 494
BAR3: 494
BAR7: 562
601
Если хотите попрактиковать навыки письменного английского, то, кажется, вот самый лучший способ это сделать. Готовое письмо можно проверить на fluent express, если хотите увидеть, где ошиблись, но для получателя, думаю, неважно, с ошибками письмо или нет.
1000
Кое-что про поиски любимого дела — вот в этом переводе (там есть очевидные вроде вещи, а есть довольно внезапные).
BAR7: 954
1400
Придумала новую рубрику и сама же в ней поучаствовала, такие вот дела.
BAR3: 524
BAR7: 695
BAR30: 1600
1600
Смотрите, какую классную штуку придумали The Cut. Называется «музей вещей, которые не помогли нам стать лучше». Разные девушки рассказывают, как покупали какие-то вещи в надежде на то, что они помогут им стать другими людьми — спортивными, умными, спокойными. Там есть истории про молескины, приложения для медитации, курсы иностранных языков. Ну и конечно же, чаще всего такие покупки работают недели две. Расскажите про свои вещи, которые должны были сделать из вас суперлюдей, но что-то пошло не так! Я вот однажды купила огромную энциклопедию по истории американского искусства – видимо, она должна была сделать меня невероятно интересным собеседником.
BAR7: 1200
BAR30: 1800
2000
Выхожу из сумрака с историей про любовь к спорту. Обожаю слушать рассказы девушек про то, как они полюбили спорт и как он сделал их жизнь круче/интереснее/легче. А тут еще про участие в знаменитом заплыве через Босфор!
BAR2: 460
BAR3: 490
BAR7: 1100
BAR30: 1600
1700
Если подводить итоги года, то вот главное, что случилось со мной: я перестала бояться и избегать боли, своей и чужой. Бессмысленно делать вид, что все сказки заканчиваются хорошо, и что все устроено справедливо. Я учусь не только доверять и делиться, но и принимать и разделять. И поэтому я перевела этот текст. Все, что бы мы ни делали, чтобы учиться сопереживать — читали "Такие дела", сдавали кровь или просто разговаривали друг с другом — все это и важно, и нормально.
BAR1: 215
BAR2: 222
BAR3: 222
BAR7: 896
BAR30: 2300
2500
Совсем не успеваю сделать большой подарочный гид, поэтому просто поделюсь тут своими советами:

- дарите впечатления вместо вещей (курсы, абонементы в кино и музеи, маленькие путешествия). Потому что радость от вещей проходит гораздо быстрее, чем от событий (даже исследования это подтверждают!)

- сделайте к подарку подпись на открытке или стикере (не обязательно придумывать большое поздравление, всего одна фраза сделает подарок душевнее)

- сделайте что-нибудь своими руками. Мне кажется, у каждого из нас столько непонятного хлама, что вещи уже не вызывают особого восторга, даже если это самые милые штуки из магазина милых штук. Попробуйте связать шарф, испечь печенье, собрать рождественский венок

- если ужасно хочется подарить какую-нибудь бесполезную, но симпатичную мелочь, поищите ее в магазинах благотворительных фондов — у «Адвиты», центра «Сестры», «Дома с маяком».
BAR3: 249
BAR7: 286
BAR30: 1300
2000
Пока собирала этот гид, пересмотрела кучу картинок и очень вдохновилась. Думаю теперь, что холод – повод наряжаться (не в одеялко).
BAR30: 894
1300
Ссылку съел телеграм, простите @Eva_Gynecologist_bot
BAR30: 700
1300
Команда проекта DOC+ запустила бота-гинеколога Еву. Ева – отличная. За ней стоит команда врачей и крупные медицинские исследования. У нее можно спросить про инфекции, гигиену, контрацепцию, беременность. Конечно, никаких индивидуальных консультаций она не дает (она же бот все-таки), зато даст нормальные ответы на вопросы, за которыми мы обычно лезем в интернет. А еще, мне кажется, с Евой обязательно нужно познакомить младших сестер.
BAR30: 687
1300
Подборочка для коллег-фрилансеров и всех, кто работает из дома хотя бы иногда. Внутри есть ссылки на все упомянутые вещи, на многие из них, скорее всего, в пятницу будут скидки.
BAR30: 791
809
Привет! Спасибо, что вы со мной, а я снова с вами. Готовлю много нового, а пока хочу попросить вас рассказать мне про интересных девушек, которые могли бы стать героинями материалов Alice In F. Например, про подруг и знакомых, у которых есть свое дело, интересная профессия, или они потрясающе выглядят, классно одеваются, очень хорошо в чем-то разбираются, у них есть какой-то уникальный жизненный опыт.

Я для этого создала специальную гугл-анкету, но если вам удобнее написать личное сообщение – я полностью за! @nastyakokourova

Если хотите сами о чем-то рассказать или написать текст – пишите мне тем более!
886
Ну раз уж все только и говорят, что про Хэллоуин, ловите текст, в котором разные девушки рассказывают про свои детские страшилки.
947
В этот раз #ссылки – одновременно и #рекомендации, потому что мне прямо очень хочется поделиться этими находками, они все классные и не на один раз.

Во-первых, я начала слушать подкаст «Медузы» «Как жить» и считаю, что он отличный, несмотря на то что некоторые (передаю привет мужу) заявляют, что это как бабки у подъезда собрались. А мне кажется, это как поговорить с друзьями о чем-то важном. Оставлю ссылку на один эпизод, в котором обсуждают родительство в современном мире и отношения с родителями. Но вообще – если вам понравится, то можно слушать все подряд.

А вот сериал с Камбербетчем, можно сказать, тоже про родителей. Точнее, про жуткие детские травмы, от которых вообще не излечиться. Но меня всегда удивляет, воодушевляет, трогает, как Камбербетч не боится показаться пафосным и оставляет зрителю не мрачную тоску и безысходность, а надежду на хорошее (вот я боюсь показаться пафосной, когда это пишу).

Следующая ссылка-рекомендация – проект Google про экологию. Там много небанальных советов, как меньше вредить природе, и всяких интерактивных подсчетов, мини-игр и фактов. И все это очень аккуратно и красиво сделано.

И напоследок про книги. Если прямо сейчас совсем не знаете, что почитать, у РБК есть огромный список, тоже интерактивный. Можно пройти тест и увидеть персональные рекомендации, можно посмотреть категории, можно все сразу. Книг там очень много и они очень разные, что-нибудь точно понравится.
1600
История про то, что в инстаграме обман — это скорее норма, к которой все привыкли, чем исключение.

Чувствую, как говорится, необходимость высказаться. Я какое-то время назад отписалась сразу от кучи блогеров (и ещё от каких-то своих случайных знакомых), и сделала это просто чтобы не завидовать и не чувствовать себя неудачницей, которая не отдыхает в Калифорнии, не путешествует 10 раз в год и не покупает сумки за 100 тысяч. Потом я узнала несколько вещей:

- Для этого состояния «у меня такая унылая жизнь, а у всех вокруг такая интересная» есть даже специальное название – «синдром упущенной выгоды» (fomo, fear of missing out). Про него уже очень много сказано, поэтому можно просто погуглить.

- Инстаграм-индустрия – это какой-то сумасшедший мир с арендой огромных букетов роз для фото, фотообоями с окном самолёта и путешествиями в несуществующие места.

- Наш мозг не умеет мыслить абсолютными категориями, мы постоянно сравниваем себя с другими. И эти reference points, примеры для сравнения мозг выбирает буквально как попало, из того, что есть. Мы видим успешных и счастливых людей в соцсетях, думаем о своих серых буднях, чувствуем себя несчастными и часто даже не осознаём, как это происходит. Вот ссылка на целую подборку исследований на эту тему.

В общем, отписывайтесь от всех этих мамкиных инфлюенсеров, ребята. И пусть все лайки мира летят тем, у кого хватает смелости быть искренними в инстаграме. #опыт
1200
Сейчас самое время купить теплых вещей на зиму, потому что везде начались распродажи (на asos, например, в mango и h&m тоже). И я тут перевела текст, в котором хорошо объясняют, как держать себя в руках, глядя на все эти супервыгодные предложения.

http://alice-in-f.ru/things/kak-ne-poteryat-golovu-na-rasprodazhe/
1100
Тренд на осознанность начал меня пугать. Нет, вообще-то это очень важное понятие для меня: все тексты на моем сайте про осознанность. Про то, что было бы здорово задумываться над тем, что и как ты делаешь, все ли у тебя в порядке с отношениями, нравится ли тебе твоя работа, что за еду ты ешь и точно ли тебе нужно это платье (конечно, это все вещи разного порядка, но я за то, чтобы прислушиваться к себе во всем - или почти во всем, про излишнюю рефлексию как-нибудь в следующий раз).

Но кажется, осознанность перестала быть осознанной, как бы это странно ни звучало. Мы начали избавляться от вещей, медитировать, отказываться от сахара и вести дневники благодарностей, просто потому что это модно. Это все здорово, но прислушайтесь к себе: может, вам нравится квартира, полная вещей, вы совсем не хотите просыпаться в пять утра, и дневник вас бесит. Может, вам нужно съездить к маме, встретиться с подругами, записаться к психотерапевту или проверить своё здоровье. А может, и правда надо заняться йогой. #опыт
1100
Кажется, канал получается немного хаотичным, но знаете что? Для Alice я придумала концепцию “разговора с подругой” и она до сих пор мне нравится. Потому что когда мы разговариваем с подругами, у нас ведь нет специальных отмеченных розовым бантиком тем – мы…
Два отличных гида для тех, у кого осенью включается режим студента:

- Про то, как научиться шить

- Про то, как научиться фотографировать
1200
#ссылки В этот раз – просто интересные ссылки без определенной темы. (Потому что если хотите ссылок про начало учебного года, зайдите на любой сайт в интернете).

Без одного текста (по ссылке их даже несколько, на самом деле) про школы я все-таки не обойдусь, он мне очень нравится. «Бумага» выпустила целый спецпроект про девочек в физмат школах. Честный, спокойный и интересный рассказ о проблеме: мы все еще втискиваем себя и окружающих в рамки стереотипов, вроде таких, что девочки должны заниматься музыкой, быть спокойными и послушными. Мне кажется, стоит прочитать этот проект и подумать об этом, ну хотя бы немного.

А вот, кажется, самый удобный список продуктовых покупок. На сайте уже есть куча рецептов, можно просто добавлять их в свое меню, а список покупок (даже с примерной ценой и калорийностью) сам составится. И свои рецепты тоже можно добавить, а еще можно скачать, распечатать или отправить себе на почту. Надо потестить подольше, но пока выглядит очень хорошо.

Один из первых постов на этом канале – про «Неаполитанский квартет» Элены Ферранте, который я очень полюбила. Так вот: HBO снял сериал по первой книге, «Моя гениальная подруга». Смотрите трейлер.

Очень красивые фотопортреты рыжеволосых людей из России и Шотландии. Проект опубликован в Guardian. Попробуйте отгадать, кто откуда, не глядя на подпись.

Афиша опубликовала отрывок из книги о буднях врача-гинеколога. Это же как «Доктор Хаус» – очень смешно и не отпустит, пока не дочитаешь.
1200
Я совсем не умею ссориться, сразу перехожу к обидам и обвинениям. Это ужасно – остаешься потом с чувством вины, злостью, а в чем дело было, никто так и не понял. Решила разобраться, что по этому поводу говорят психологи, и оказалось, что говорят они примерно одно и то же. И советы, кстати, работают. Мне, правда, пока стоит нечеловеческих усилий замечать свои ошибки и стараться не делать их – приходится как бы смотреть на себя со стороны во время конфликта.

http://alice-in-f.ru/experience/kak-razreshat-konflikty-v-pare/
1400
Смотрите, у Gate31 распродажа-распродажа, вещей еще много, а скидки уже большие. Нежные платья, сложнокроенные блузки, чистота, минимализм, красота. #вещи
1100
Давайте сегодня устроим субботнее веселье! Я про уборку, хаха. Составила тут гид, как навести порядок в гардеробе. Пока искала для него информацию, во-первых, вписалась в челлендж «чистый дом», устроенный The New York Times (чувствую себя идеальной домохозяйкой, хотя ни одного задания еще не выполнила), а во-вторых, узнала много не очень очевидных советов по организации внутригардербного пространства.

http://alice-in-f.ru/things/kak-navesti-idealny-poryadok-v-garderobe/
1300
Всего пару месяцев назад я думала, что донорство костного мозга – это очень опасно, последствия останутся с тобой на всю жизнь, стать донором можно только для братьев и сестер. Если вы тоже все еще так думаете, прочитайте рассказ девушки, которая прошла через эту процедуру:

http://alice-in-f.ru/experience/ne-bolno-i-ne-strashno/
1300
Прочитала "Фокус" Дэниела Гоулмана, в очередной раз восхитилась тем, как сложно и интересно устроен мозг и как активно развивается наука о нем. Делюсь некоторыми фактами, которые точно могут сделать нашу повседневность чуть осмысленнее:

- Наверняка вы уже слышали, что делать одновременно несколько дел - не очень эффективно. Вот цитата: "Наше внимание – узкая негибкая трубка, которую мы направляем в ту или иную область, а не растяжимый баллон, способный покрыть несколько точек сразу". В школе я иногда садилась учить уроки перед телевизором, делала кучу ошибок, тратила много времени и страшно уставала. Это и есть то самое бесконечное переключение между задачами, от которого теряется концентрация и истощается внимание.

- Чтобы включить концентрацию, попробуйте решить в уме какой-нибудь многоступенчатый математический пример (вроде такого: 127-34+51+12), а потом переходите к своим делам, которые требуют максимальной сосредоточенности. За разные виды внимания отвечают разные области префронтальной коры: для глубокой концентрации нужно "включить" латеральную префронтальную кору, именно это и сделает математическая задачка.

- Эффективнее всего восстанавливает внимание прогулка на природе. Городские улицы подходят гораздо меньше: светофоры, потоки людей, сигналы машин заставляют постоянно сохранять напряженное внимание. Так что если после рабочего дня вам нужно вернуться и ещё поработать, загляните перед этим в парк.

- Не вините себя за свои ошибки, это включает центры мозга, связанные с тревогой, что, в свою очередь приведёт к необходимости отвлечься. Например, если вы будете винить себя за съеденный кусок торта, скорее всего, не удержитесь от того, чтобы утешить себя конфетами - кажется странным, но именно так это и работает.

А ещё с огромным удивлением обнаружила, что когнитивистике уже понятно, как работают системы, которые мы привыкли называть сознанием и подсознанием. Может быть, пока в общих чертах, но все-таки! А я ещё месяц назад думала, даст ли когда-нибудь наука более внятные объяснения, чем Фрейд. Оказывается, уже! #опыт
1500
Раз уж начали про английский, то давайте новые #ссылки будут на всякие сервисы, которыми я пользуюсь для изучения (или использования, скорее) языка.

Сайт LinguaLeo и его расширение для хрома, пожалуй, делают мою жизнь в сто раз легче. На сайт в раздел "материалы" можно загрузить любое видео с ютуба и его субтитры станут кликабельными, то есть по щелчку на слово в субтитрах вы будете видеть перевод, и никаких лазаний в соседнюю вкладку со словарем. Субтитры нужно будет загрузить отдельно, вот здесь рассказывают, как. А такие популярные видео, как Ted или Crash Course, там уже есть, вам вообще ничего не нужно делать. Расширение для хрома – это тоже незаменимая штука. Ставите его, щелкаете два раза правой кнопкой мыши по любому слову где угодно в интернете и видите перевод – нормальный перевод причем, подгруженный из мультитрана.

Когда нужно написать какое-нибудь длинное письмо, пользуюсь fluent.express - это сервис, где ваш текст на английском проверит редактор. Очень быстро (буквально в течение получаса) и не очень дорого - примерно 120 рублей за 1000 знаков. Первые 300 символов проверяют бесплатно.

Разговорный язык я практиковала с Лингодой – это берлинская онлайн-школа. Мне очень понравилось, планирую продолжать. Суть в чем: вы берете уроки своего уровня, их ведут исключительно носители, британцев и американцев примерно поровну. Они все очень классные, дружелюбные и открытые. Правда, это не всегда профессиональные преподаватели, поэтому со сложной грамматикой случаются проблемы. Зато для разговорной практики это идеально: вам не придется просто болтать неясно о чем, потому что к каждому уроку прилагается тема с презентацией, и съехать на русский вы тоже не сможете, придется выкручиваться. Мне казалось, я очень плохо говорю, но через несколько уроков уже спокойно обсуждала литературу, психологию, медицину, экологию и удивлялась, откуда я вообще знаю всю эту лексику. Я нашла у себя в личном кабинете промокод P7HFUM, написано, что дает скидку 3750 рублей на первый месяц обучения, но сколько раз работает, не знаю(

Чтобы перевести на английский какую-то распространенную фразу, забиваю ее на русском в context.reverso, он выдает мне уже переведенные отрывки, где эта фраза встречается.

Вроде все – никакой такой особенной магии. Уверена на тыщу процентов, что если вам не сдавать экзамен, то специально учить английский не надо – смотрите видео, которые нравятся, читайте тексты, делайте все, что вам интересно. И наслаждайтесь тем, как ваша языковая мышца постепенно прокачивается. В этом же самое большое удовольствие от погружения в язык – ваш мир все расширяется и расширяется, интернет становится в сто раз больше и качественнее, не надо ждать выхода сериалов и книг на русском, а еще целый мир late night show... Ну вы поняли, да?
1300
Я же оказывается еще не делилась ссылкой на подборку своих любимых образовательных youtube-каналов на английском. Так вот она. У большинства есть субтитры, иногда даже русские.
1100
​​Помните, я рассказывала про очень красивые украшения из янтаря? Оказывается, если купить у них вот это кольцо, то часть средств отправится «Фонду друзей балтийской нерпы». Пожалуй, самый приятный способ помочь балтийской нерпе!
1300
​​#рекомендации Горячо рекомендую всем «Музей невинности» Орхана Памука. Там все сложно, многогранно, красиво и печально одновременно. Но меня очень впечатлила одна штука. Вот смотрите: мы все окружены вещами, все выстраиваем с ними какие-то отношения и вкладываем в них смыслы, эмоции, воспоминания, и это, вообще-то, значимая часть нашей жизни. Но высказывать эту мысль немного неловко – этим занимаются обычно режиссеры плохих сериалов, где героини вдыхают запах рубашки любимого человека. И так эта часть жизни остается невысказанной, пафосной, мелодрамной. А вот «Музей невинности» – почти полностью про этот странный и сложный процесс: как человек вкладывает смысл в вещь, когда впервые фиксирует на ней свой момент, как болезненно и безуспешно пытается вытряхнуть этот момент, как осознает и принимает боль от того, что сделать это невозможно, и как устраивает музей вещей, чтобы сделать эту боль невозвратимости момента частью себя.

Ну и еще очень рекомендую прочитать Памука перед поездкой в Стамбул. Для меня это почти маленький, так сказать, тревелхак: читать автора страны, в которую едешь, потому что после этого все немножко меняется.
1300
Наконец-то новый текст! Соня (а для кого-то София Александровна!) рассказала про свой читательский опыт – что любила в детстве, что любит сейчас, как профессия изменила ее отношения с литературой и какую роль во всей этой истории играют медицинские энциклопедии.

http://alice-in-f.ru/experience/po-nocham-chitali-s-mamoy-gogolya-i-hohotali/
1100
#ссылки В этот раз собрала ссылки на одну тему – здоровье (психическое и физическое). Я пока только пытаюсь приучить себя к мысли, что заботиться о себе – нормально и не стыдно. Мне кажется, с этим у многих проблемы: вот как-то болтали с мамой и она почти с презрением сказала про свою знакомую, что она "очень себя бережет" (и речь шла именно про то, что она следует рекомендациям врача). Ну, ведь держать голову и тело в порядке – это правильно, нет? 🤷‍♀️

Theblueprint.ru разобрались, как работать за компьютером и не разваливаться на части – там и про зрение, и про правильную позу, и про упражнения, которые спасут затекшую спину и шею.

Наконец-то кто-то объяснил, что там с этими 8 стаканами воды в день!

Настя Кэй (лучший блогер на свете, я считаю) очень откровенно рассказала свою историю борьбы с ОКР. Настя ссылается не только на свой опыт, но и на рекомендации экспертов. Так что если вы постоянно трогаете лицо, грызете ногти, расковыриваете ранки и прыщики, возможно, это видео поможет справиться.

Вот тут нашла, наверное, самое понятное для себя объяснение, в чем разница между психологом и психотерапевтом.

Видео TED-Ed (русские субтитры есть, я проверяла) объясняет, как стресс влияет на организм. А он ого-го как влияет!
1200
Этот текст – наверное, самый честный и самый сложный на сайте. Я горжусь им, горжусь Светой и думаю, что не зря все затеяла.

http://alice-in-f.ru/experience/zdravstvuy-mama/
984
Кажется, инстаграм придумала София Коппола.
652
​​#вещи Нашла очень красивые наряды Ushatava (а цены чуть дороже условной зары). Правда, у них много всего такого сложнокроенного, что, возможно, лучше сначала примерить все это в шоуруме.
791
Начала готовить материал про концепцию "ноль отходов", а пока расскажу, как я пытаюсь быть экологичнее.

Сейчас я делаю такие вещи, которые практически не требуют никаких усилий, их очень легко превратить в привычку. И я уверена, что эти повседневные мелочи очень важны. В этом случае дело не в том, сколько пластика я сегодня не выбросила, а в том, как постепенно меняется мое сознание – например, теперь бросать весь мусор в одну мусорку для меня уже странно. Так, благодаря каким-то совсем незначительным штукам, которые вы внедряете в свой быт, меняется общество (иногда довольно быстро). Вот мои мелочи:

- Я больше не покупаю пакеты в супермаркетах. Если честно, я перестала делать это, потому что они просто надоели – тратишь 4 рубля, а потом или выкидываешь, или они валяются по всему дому, как перекати-поле. Сейчас мы ходим за покупками с двумя рюкзаками и текстильной сумкой.
- В нашей маленькой семье из двух человек и кота все, кроме кота, работают на банановом топливе. Мы покупаем просто какие-то тонны бананов. А бананы, ребята, как оказалось, отлично обходятся без пакета – взвешиваете и клеите этикетку прямо на связку (с большими помидорами и апельсинами тоже работает).
- Хорошие вещи, которые почему-то не ношу, отправляю в контейнеры «Спасибо» (их сейчас очень много, если вы из Петербурга, посмотрите эту карту). Остальное отношу в h&m или monki.
- Пластик и стекло выбрасываю в специальные контейнеры (вот карта для десятков городов, только проверяйте время работы, иногда это не просто ящики, а пункты приема). У нас не то чтобы все превосходно с этими контейнерами, но мы как-то привыкли теперь каждую неделю гулять до них (европейских знакомых это смешит – гулять до мусорок, ха-ха).
- Покупаю средство для мытья посуды BioMio. Мне нравится, что у него нет запаха (в некоторые добавляют эфирные масла, но я беру то, что совсем без них). Про то, чем опасна бытовая химия и как выбрать экологичное средство, вот здесь рассказывает Greenpeace.
- Ну и еще почти совсем не пользуюсь общественным транспортом, кроме метро, потому что ходить пешком приятнее.

За пять минут в гугле по запросу "экологическая ситуация в мире" вы поймете, что это уже очень давно дело не только зеленых активистов и хиппи. Я долго пыталась объяснить себе, что в такой ситуации могут изменить мои незначительные действия. И объяснила: все это рождает спрос на экологичные товары и упаковку, делает экологичный образ жизни популярным. В конце концов, что может заставить корпорацию отказаться, например, от пластиковой упаковки, как не растущий спрос на бумажную?
894
Ну приветики

https://youtu.be/qXGkWDrNNls
774
Главный спойлер этого текста: молочная кислота ни при чем!

http://alice-in-f.ru/body/dolzhno-li-telo-bolet-posle-trenirovki/
626
#ссылки Моя личная главная ссылка последних нескольких дней – конечно же, новый альбом Arctic Monkeys. А еще красивый и странный клип на одну из песен – Four Out Of Five.

Большая подборка книг на английском для разных уровней и в разных жанрах от Анастасии Завозовой (это переводчица «Щегла» Донны Тартт, если кто не знает).

Кажется, у меня новый любимый фэшн-блогер – Emma Hill. Мне очень нравится ее youtube-канал. Инстаграм тоже хороший, но там нет смешных влогов с модными образами мужа Эммы (он старается) и их псами.

Ну и без еды я вас тоже не оставлю. Наступило салатное время – вот четыре рецепта полноценных летних ужинов.
679
Я решила немного навести порядок на канале, думаю, так будет проще мне и вам. Ввожу рубрики (они же хэштеги), мне кажется, они охватывают все, что я могу рассказать: #ссылки Так получается, что я очень много всего читаю и смотрю в интернете на русском и английском.…
Вот эта, например, подходит:

#рекомендации Я стараюсь питаться правильно, но пока не прочитала эту книгу, было очень сложно. Потому что непонятно, что такое правильно – вокруг одни враги, сахар, молоко, глютен, беда-беда, все мы умрем, кроме Гвинет Пэлтроу. Но Елена Мотова меня очень успокоила: просто и понятно объяснила, как работает пищеварение, почему диеты – это плохо, как выбирать продукты в супермаркете и не вестись на уловки маркетологов. http://alice-in-f.ru/body/moy-luchshiy-drug-zheludok/
753
А ссылки на мой сайт останутся вне рубрик, если, конечно, не подходят под одну из них.
650
Я решила немного навести порядок на канале, думаю, так будет проще мне и вам. Ввожу рубрики (они же хэштеги), мне кажется, они охватывают все, что я могу рассказать:

#ссылки Так получается, что я очень много всего читаю и смотрю в интернете на русском и английском. И некоторые тексты (или видео, или картинки, или целые блоги) мне ужасно нравятся, так что я буду делиться с вами ссылками. Это будет что-то вроде недельного дайджеста.

#рекомендации Если я что-то прочитала, посмотрела или лично попробовала и мне это понравилось (не туда-сюда, а по-настоящему понравилось), буду рассказывать под этим тегом. Определенной периодичности, наверное, не будет, потому что, ну, это несерьезно – раз в неделю во что-то влюбляться.

#вещи Все, что хочется немедленно, немедленно иметь (просто слово вишлист бесит).

#опыт Последний, наверное, год я пытаюсь сделать свою жизнь более осознанной. Стараюсь прививать себе хорошие привычки, думать над тем, что говорю и делаю, заниматься тем, что мне нравится. Конечно, я не готова делиться всем-всем (мне вообще сложно хоть как-то открываться людям), но о чем-то хочется рассказывать.
659
​​Нашла в H&M такое красивое платье, не знаю, кому и зачем оно может быть нужно, но красота, милота и нежность же! Ну вообще, тянет почти на свадебное (а стоит 2499).
665
Супер-суперкрутой гид по Ялте сделала Маша - с любовью и со знанием дела. Читайте, даже если не планируйте прямо сейчас ехать в Ялту: во-первых, это один из тех гидов, после которого хочется сразу сорваться с места, а во-вторых, просто читать его тоже очень приятно.
http://alice-in-f.ru/entertainment/gid-po-yalte/
697
Я, конечно, не очень своевременно даю ссылки на собственный сайт: там, например, уже неделю как можно прочитать рассказ Евы о том, как она переехала в Мадрид и как вообще чувствует себя в эмиграции. А если хотите узнать про жизнь в Мадриде еще больше, подписывайте на ее канал «Эмиграция и немного тряпок».
648
Ну что, продолжаем вещать, теперь уже из подполья. На The Village вышел очень полезный и важный текст про то, как понять, что ваш психотерапевт не профессионал. На фоне историй моих знакомых и знакомых знакомых о самых странных психотерапевтах мне хочется разозлать этот текст всем и каждому, поэтому здесь я его оставлю тоже. Я обеими руками за то, чтобы решать свои проблемы вместе с психотерапевтом – точно знаю, что это совсем не то же самое, что поговорить с близким человеком, как многие думают. Но отнеситесь к выбору специалиста очень внимательно, пожалуйста – и вот этот текст вам в этом поможет. http://www.the-village.ru/village/people/wellness/308961-psihoterapevt-ok
605
​​Посмотрите, какие потрясающе красивые украшения из янтаря! А я думала, янтарь – это что-то из магазина русских сувениров для иностранцев. https://leta.st/
541
Переводила-переводила и наконец перевела – огромный гид The New York Times по ежедневному уходу за кожей. В тексте все по полочкам: как выбирать продукты, что за чем наносить, кому нужны масла и маски и много чего еще. Наслаждайтесь! http://alice-in-f.ru/body/ezhednevny-uhod-za-kozhey/
578
​​Очень я люблю расспрашивать девушек про их хобби, потому что каждый раз прямо заражаюсь этими историями. Вот опять – Дарья рассказала про птичек так классно, что я теперь всматриваюсь в каждый куст (и да, ребята, там правда есть кто-то кроме воробьев).
http://alice-in-f.ru/entertainment/hobby-birdwatching/
559
У меня прямо сейчас нет готовых книжных впечатлений-рекомендаций, потому что читаю я одновременно Апдайка и Дика Свааба и никого из них не рекомендую, если у вас нет специального намерения прочитать именно это. Зато рекомендую хороший текст про книги, которые девушки советуют прочитать своим мамам. http://alice-in-f.ru/entertainment/mama-pochitay/
493
Прочитала рассказ Cat Person, о котором за последние пару месяцев написало буквально каждое англоязычное СМИ. Он хороший и стоит того, чтобы помучать свой английский.
Рассказ о том, как мы придумываем друг друга и общаемся с воображаемыми людьми, когда думаем, что общаемся с реальными. Герои сто раз оказываются в ситуации, когда «вдруг понимают» (в своей голове), что перед ними за человек, что он чувствует и почему себя так ведет. Разговаривают они в основном текстовыми сообщениями (и почти совсем не общаются в реальности), и это делает историю еще сложнее. Типа, посмотрите, миллениалы, вы ко всему прочему полностью лишаете себя невербального общения – как уж тут не начать заполнять пробелы собственным воображением? В общем, это очень сложная тема и невозможно придумать «10 советов, как перестать наделять реальных людей надуманными качествами и разочаровываться». Единственный вывод, который я смогла сделать – нужно больше разговаривать с людьми и больше их слушать.
https://www.newyorker.com/magazine/2017/12/11/cat-person
452
Очень понравился текст на perito-burrito (и вообще люблю их). Да, инстаграм правда полон фальшивых картинок несуществующих мест и несуществующих жизней, а мы грустим, что у всех вокруг все так красиво-дорого-богато, а у нас вот и Барселона какая-то тусклая, и на завтрак овсянка, а не шампанское с круассанами. https://perito-burrito.com/posts/insta-bloggers
384
Сначала полюбила ее, а потом узнала, что она приезжает в Москву 2 июня – в этом году я концертный везунчик, кажется.
364
Ну какой крутой клип и какая крутая Dua Lipa (да, до меня очень неспешно доходят музыкальные тренды).
https://youtu.be/k2qgadSvNyU
352
Сбавим градус серьезности: вот вам несколько идей, как немного разнообразить офисный гардероб. http://alice-in-f.ru/things/kak-sdelat-ofisny-garderob-interesnee/
353
И конечно, я была бы не я, если бы не вспомнила про английский. Я смотрела оба сериала в оригинале с русскими субтитрами. Кто-то считает, что это не особенно помогает в изучении языка, но мои преподаватели говорят, что помогает – во-первых, вы запоминаете произношение слов, во-вторых, слышите, как интонируют носители, а это суперважно для английского.
349
Меня как-то долго не было, но я вернулась и принесла пост про два самых-самых любимых сериала. Номер один: «Девчонки» (Girls) – не тот, который на ТНТ, а тот, который сняла Лена Данэм (и она же в главной роли). Я не знаю, как рассказать, про что этот сериал – про то, как тяжело взрослеть? Про то, какими потерянными мы бываем в 20-с-чем-то, когда все вокруг говорят, что это лучшее время в твоей жизни, а ты просто не понимаешь, что с этой жизнью делать вообще? Девочки взрослеют, ты взрослеешь вместе с ними, и по крайней мере не чувствуешь себя больше так одиноко со своими «выдуманными» проблемами. Номер два: «Новости» (The Newsroom). Потому что серьезные взрослые люди обычно стесняются показаться слишком пафосными и не говорят о долге, честности, чести и всяком таком (видите, даже я стесняюсь), а Аарон Соркин вот ничего не боится и говорит. Так что если хотите разбудить внутреннего подростка, мечтающего изменить мир, обязательно смотрите.
348
Кажется, канал получается немного хаотичным, но знаете что? Для Alice я придумала концепцию “разговора с подругой” и она до сих пор мне нравится. Потому что когда мы разговариваем с подругами, у нас ведь нет специальных отмеченных розовым бантиком тем – мы…
Несколько сотен, а не тысяч, залов и студий для Москвы, простите.
336
Еще нашла вот такой абонемент fitmost. Он действует в нескольких городах, включая Москву и Петербург, стоит 3990 рублей и по нему можно ходить в кучу самых разных студий и залов (там несколько тысяч на выбор), но только по расписанию. Я не пробовала его сама, но идея прикольная.
339
Очень хочу рассказать про Киру Лаше, с которой я занимаюсь спортом. У нее есть канал, но я купила доступ к сайту за 9.99$ в месяц. Там куча разных тренировок и есть ежемесячный план. Я занимаюсь по плану и это весело – никогда не знаешь, будешь ли сегодня дико скакать или тянуться (и что будет болеть на следующий день). Моя история: я полностью саботировала всякий спорт в школе и в универе, но какое-то время назад почувствовала, что от всего этого фриланса тело совсем не в восторге. Ну и вообще, все вокруг занимаются и рассказывают, как это круто. Я пыталась бегать (думала, однажды из груди вылетит огненный шар), ходить в спортзал (была уверена, что все чики с кубиками шепчутся за моей спиной), заниматься йогой (было просто очень скучно), а из видео пробовала еще заниматься с Кэсси, но тоже как-то не зашло. В общем, я совсем уже решила, что спорт не для меня, лучше книжку почитаю. Но! Кира классная. Она комбинирует разные виды тренировок и большинство из них похожи на какую-то танцевальную вечеринку. Я занимаюсь с ней второй месяц регулярно и вот вчера тяну ногу и ловлю себя на ощущении, что мое тело становится более гибким, сильным и даже вот эта нога как-то приятно тянется. Короче, раньше меня эта пафосная фраза раздражала, но теперь сама говорю: найдите свой вид спорта и тоже втянетесь.
327
Я вообще обожаю шутить на эту тему и придумывать новые дурацкие слова, но тут вдруг поняла одну вещь. За многими из них (вроде буллинга, харассмента и шейминга) стоят очень серьезные вещи, и, кажется, используя вот эти модные английские заимствования, мы серьезно обесцениваем сами явления. Потому что буллинг – это то, что происходит где-то там в Америке, ну и бог с ним. Зато с травлей сталкивались в Екатеринбурге, Москве и Советске, в деревне Сосновка и селе Верхний Ишим. Харассмент ассоциируется с Харви Вайнштейном и Биллом Клинтоном, приставания – с мерзкими сальными шуточками вашего коллеги. Самый плохой и опасный путь – использовать эти слова в заголовке, где нет возможности объяснить, что они значат (а в этом даже знание английского не всегда помогает). Газлайтинг? Это что-то вроде бердвотчинга?
305
Новости русского языка: обнаружил на неделе телеграм канал об осознанном потреблении, где в каждом примерно абзаце встречается слово "каншес" (ну, в смысле, сознательный, conscious, но кириллицей). "Я сортирую мусор, потому что я каншес". Теперь вот "Афиша" переводит в кириллицу термин "майндфулнес". И главное, все герои статьи им так ловко пользуются, как будто еще в букваре его прочитали — "я практикую майндфулнес", "есть хорошая программа по майндфулнес" (хорошо, не "по майндфулнесу", но и до этого дойдем). Вроде бы есть уже прижившийся термин "осознанность" — но видимо, в маркетинговом смысле что-то с ним не так, отдает то ли статьей о моральном облике комсомольца, то ли книжкой про транссерфинг реальности. А про майндфулнес (даже если не знаешь, что это) сразу понятно: вещь фирменная, надо брать. Не везет в русском словам с корнем "созн", по крайней мере, в позитивной модальности — на "бессознательное" или "несознанку" пока вроде никто не посягает. https://daily.afisha.ru/relationship/8281-vzlomat-mozg-i-nachat-zhit-pochemu-nam-vsem-stoit-poprobovat-mayndfulnes/
10900
Специально к 8 марта оставлю тут ссылку на текст, который делала перед черной пятницей (там про интересные и не очень известные интернет-магазины) http://alice-in-f.ru/things/interesnye-internet-magaziny/
307
Забыла рассказать, что «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» – отличный фильм. Писать про кино я не умею (и профессиональные критики, кажется, тоже разучились, потому что у одного из них я тут прочитала, что борьба разворачивается не только между персонажами, но и внутри них, и подумала сначала, что это неплохо сказано для школьного сочинения), так что просто очень рекомендую.
324
Кажется, канал получается немного хаотичным, но знаете что? Для Alice я придумала концепцию “разговора с подругой” и она до сих пор мне нравится. Потому что когда мы разговариваем с подругами, у нас ведь нет специальных отмеченных розовым бантиком тем – мы говорим обо всем. Пусть и тут будет так же: я стараюсь писать о самых разных вещах, отвечать на вопросы, разговаривать с интересными девушками. Надеюсь, со временем Alice In F превратится в комьюнити умных и интересных современных девушек (как все мои подруги, все героини текстов и читательницы, о которых я хоть что-нибудь знаю – все это потрясающие девушки, честно). И пусть нас объединяет то, какие мы классные, а не специальные темы.
370
https://www.flowfestival.com/en/tickets/#tickets
332
Может быть, любить Алекса Тернера уже так же немодно, как слушать Наталью Орейро, но я все еще делаю и то, и другое (честно). Это к чему: на Flow в этом году приезжают Arctic Monkeys и билетов все еще довольно много. Мой билетик уже со мной, подтягивайтесь и вы, там и Кендрик Ламар будет (да и мнооого кто еще).
301
​​Или платье красивое за 2990
281
​​Вот хлопковый жакет от LYYKTEAM за 3990, например.
257
Не думала, что где-то еще осталось хоть что-то от распродаж, но внезапно обнаружила, что на toptop.ru еще несколько десятков СТРАНИЦ распродажных вещей. Там в основном все для суперфэшн-чик, но есть и просто интересные вещи для офиса, например (и даже летние платья и блузы есть, если вы там уже пакуете чемоданы куда-нибудь в Барселону).
247
На сайте, если вы еще не видели, новый текст про то, зачем нам всем вести дневник и как делать это правильно (ну или как рекомендуют терапевты и психологи). Вести дневник – один из способов позаботиться о своем психическом здоровье, так же, как вы заботитесь о физическом. Это важная штука: мы все уже поняли, что запивать картоху фри большой бутылкой колы – не круто, а заниматься спортом – круто, а вот про психическое самочувствие пока вспоминаем, только когда хочется выйти из окна. В общем, вот: http://alice-in-f.ru/experience/kak-vesti-dnevnik/
259
Нашла хорошее видео с советами, как учить английский. Обычно в таких видео говорят что-нибудь типа "поверьте в себя, не стесняйтесь", но тут правда полезные советы, как запоминать новые слова, разобраться во временах и работать над произношением.
276
Asos запустил свою линию спортивной одежды. Там даже недорогие горнолыжные костюмы есть. Все просто и симпатично, asos как обычно всех спас.
281
Давайте я расскажу про любимые youtube-каналы, потому что, кажется, во всем этом мире распаковок и вложиков сложно найти что-то по-настоящему интересное.

В мой личный ТОП-1 входит канал Насти Кэй. Она рассказывает про самообразование и самоорганизацию, благодаря ей я узнала про языковую платформу Lingoda, с которой мы уже два месяца счастливы вместе, очень много всего про мозг (Настя учится в Вене на когнитивиста), а про то, насколько эта девушка жизнерадостная и с каким оптимизмом ко всему относится, можно не говорить – сами посмотрите.

Эллина родом из Таллина, но сейчас живет в шведском Мальме и во многом об этом ее канал: как все устроено в Швеции (у нее есть интервью (!) с другими девушками и про медицину, и про роды, и про экологию), как переехать в Европу учиться или работать, там даже туры по шведским квартирам и общагам есть. Еще Эллина рассказывает про фриланс, нетворкинг, контент-менеджмент и другие полезные английские словечки)

Таню, которая нежный редактор, тоже иногда смотрю, узнала про крутую Карину Истомину, поржала над Топольницкой и восхитилась Катей Клэп.

Ну и куда же без Тани Рыбаковой. Научит вас (меня уже) любить спорт и запекать сырнички в духовке.
298
Второй день прилетаю во сне в Тбилиси, гуляю по центру и никак не могу перебраться на другой берег. А вы не будьте как я (даже во сне): на другом берегу пространство "Фабрика", а там 5-6 мая пройдет дизайнерский маркет MARKET.TLV. Его устраивает Ира (она рассказывала нам про свой собственный бренд Dvarim вот тут). В общем, давайте все лететь в Тбилиси гулять и покупать красивые вещи, там очень, очень хорошо!
315
Так, вообще-то я собираюсь игнорировать 14 февраля (не имею ничего за или против, но не люблю этот праздник, он будто придуман для школьников). Но посмотрите, какие открытки я нашла! Да, их сложно заказать, зато можно использовать как источник вдохновения. Ну, например, чтобы написать подруге "ты мне как сестра, только тебя я никогда не ненавидела".
https://emilymcdowell.com/
273
​​"С Днем Святого Валентина! Собираюсь завести неудобный и эмоциональный разговор о будущем наших отношений. Шучу. Давай целоваться".
311
Человек-муж написал хороший текст о том, что игры – это больше, чем просто отмазка от уроков. Мне нравится, что на сайте есть такие материалы: это одна из тех самых тем, которые вроде как "не для девочек", хотя камон, нет никаких таких тем, а игры в 2018 году – такое же искусство, как книги или кино.

http://alice-in-f.ru/entertainment/hellblade-senuas-sacrifice/
254
​​Поиграю в бьюти-блогера: вот эти диски очень классно подсушивают прыщики (вероятно, об этом и так знает весь интернет, но я еще раз скажу). Говорят, их лучше всего наносить только на само воспаление, я так и делаю. Стоят 230 рублей на iherb.
257
Поговорили тут с диетологом про глютен. Если коротко, то, ну, можете попробовать от него отказаться, при определенных проблемах иногда, быть может, вероятно (но это не точно) помогает. Но вообще от него ни доказанного вреда, ни доказанной пользы.

http://alice-in-f.ru/body/vopros-vreden-li-gluten/
227
​​Смотрите, какой инстаграм нашла в "Работнице" 1987 года.
226
Чтобы учиться понимать английский на слух, смотрите Crash Course, и не только Philosophy, там вообще все супер. Серьезно, в школе я просто НЕНАВИДЕЛА химию, а с братьями Грин очень даже зашло. Небольшой, как говорится, лайфхак: найдите (или сами загрузите) видео на лингвалео, чтобы субтитры были кликабельными и вы могли в любой момент какой-нибудь там amalgamation перевести, не вылезая из видео.

http://alice-in-f.ru/entertainment/crash-course-philosophy/
216
Я снова взялась за свой английский, поэтому готова делиться ссылками про его изучение. Например, уже несколько недель пытаюсь разобраться, когда употреблять Past Simple, а когда Present Perfect (на самом деле несколько лет, но в школе я просто строила предложения по нужной формуле и все были счастливы, так что это не очень считается). Тяжеловато, но я начинаю понимать. Вот тут расписаны самые частые случаи употребления всех времен, тут есть тест про Past Simple vs Present Perfect, а еще мне помогло видео Вени.
218
​​Наткнулась на Asos на ТАКУЮ красоту! Невесты, это ваш шанс, потому что оно очень красивое и стоит 5690 (!) рублей, а если не подойдет, возвраты же бесплатные.
210
А вот, кстати, про платья. Мой весенний фаворит https://studio-29.ru/plate-iz-trikotazha-(zheltoe)
184
Вот, например, дочитала “Неаполитанский квартет” Ферранте и делюсь впечатлениями. Герои и правда, как обещали во всех рецензиях, прямо из твоей школы, с твоей улицы, и эта сериальная магия очень затягивает. Но, кстати, в отличие от сериалов, со всеми этими Лену-Нино-Джильолами-Лилами не происходит ничего такого сверхъестественного: они женятся, влюбляются, разводятся (да, вот в таком порядке), ввязываются в политику, растят детей и пытаются наладить отношения с родителями. А магия остаётся – проверьте сами. Но самое, знаете, для меня тяжелое и любопытное одновременно – это вот эти попытки главной героини Элены разорвать связь со своим кварталом, условным и реальным, которые так ни к чему и не приводят. Такое странное, жутковатое и интересное ощущение, когда почти невозможно отделить свой опыт от описанного. Кто это – я или она? – хочет быть чужой среди ровесников, с отчаянием обнаруживает в себе свою мать, отстраняется от новостей из дома, пытается жить параллельной жизнью, а потом идет обратной дорогой, пытаясь принять все то, от чего отказывалась.
195
Вот же он, кстати, познакомьтесь http://alice-in-f.ru/
197
Привет! Я Настя, редактор интернет-издания для девушек Alice In F. Буду писать в этот чатик обо всем, что люблю - о книгах, платьях, путешествиях и ещё всяком разном. И, конечно, кидать интересные ссылки (и не только на свой сайт, обещаю). Так что не переключайтесь!
195